番石榴孕婦血糖高應註意什麽能不能吃
番石榴可防治高血壓、糖尿病,番石榴的葉片和幼果切片曬幹泡茶喝,可輔助治療糖尿病。
孕婦血糖高應註意:(1)飲食宜清淡,限制動物脂肪,適當增加植物油。 (2)體重超重或肥胖者,應通過限制主食攝入的辦法來達到減肥的目的。 (3)多吃含纖維的膳食,如粗糧、蔬菜等,有利於降血脂和增加飽腹感。
(4)適當增加壹些具有降血脂、降膽固醇作用的食物,如山楂、洋蔥、靈芝等。
孕婦血糖高應註意:(1)飲食宜清淡,限制動物脂肪,適當增加植物油。 (2)體重超重或肥胖者,應通過限制主食攝入的辦法來達到減肥的目的。 (3)多吃含纖維的膳食,如粗糧、蔬菜等,有利於降血脂和增加飽腹感。
(4)適當增加壹些具有降血脂、降膽固醇作用的食物,如山楂、洋蔥、靈芝等。