当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 菠蘿古老肉怎樣做好吃

菠蘿古老肉怎樣做好吃

菠蘿古老肉

材料

主料:豬裏脊(200g) 菠蘿(150g)

輔料:青椒 紅椒 食用油 生抽 黑胡椒粉 鹽 澱粉 油 雞蛋 面粉 番茄醬 米醋 生抽 糖 清水 水澱粉

做法

1、裏脊肉切1.5cm見方的塊,加生抽1湯匙(15ml),黑胡椒粉少許,鹽3g,澱粉3g,油1湯匙(15ml)腌制30分鐘。

2、菠蘿切與肉差不多大小的塊。青紅椒分別切塊。

3、腌好的肉加打勻的雞蛋,拌勻。

4、把肉塊在面粉裏滾壹圈,使其均勻的粘壹層面粉。放在篩網裏抖掉多余的粉。

5、過油中火炸3-5分鐘至8成熟。撈出瀝幹油備用。

6、番茄醬3湯匙(45ml),米醋2湯匙(30ml),生抽1湯匙(15ml),糖1湯匙( 10g),清水100ml,調勻成料汁備用。水澱粉備用。

7、熱鍋,不用倒油。

8、倒入料汁,中火燒開至冒泡時。

9、倒入水澱粉,拌勻,熬至稍微粘稠。

10、倒入肉,菠蘿,青紅椒迅速翻炒。

11、使其均勻的掛上粘汁即可。