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電飯煲美食

大家用電飯煲可以做出什麽美味來呢?

燉雞肉、排骨、牛肉,蒸菜地瓜起司飯 材料:地瓜 1條 起司 1片 白米 1杯 水 1杯 調味料:鹽 1小匙 油 1/3大匙 做法: (1)將米洗凈,加入1杯水,浸泡15分鐘。

(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。

(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌壹下。 (4)放入電鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後即可食用。

可以做菜飯,壹般臘肉(臘腸),青菜等。 妳可以把妳認為好吃的連同大米放進去燜,放些如胡蘿蔔,黃豆。

怎樣用電飯鍋蒸雞蛋糕 蒸雞蛋糕 特點: 清甜,松軟。 原料: 主料:雞蛋液500克(去殼),精面粉400克,砂糖500克,白紙1張。

制作過程: 1、將雞蛋液、砂糖放入潔凈的蛋糕桶內,用蛋糕機打至渾身、發白,再加入已篩過的精面粉拌勻。 2、將蛋液倒入已熱紙的33厘米的鋁盤內,放進蒸籠蒸15分鐘即成。

低脂酸奶 原料:純牛奶500毫升,原味酸奶125毫升 工具:電飯鍋、帶蓋瓷杯、勺子 做法: 1、將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒。 2、將牛奶放入電飯鍋加熱,將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒) 3、在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋上蓋子。

4、將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用幹凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中余熱進行發酵。 5、8-10小時後,低糖酸奶就做好了。

如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。零技巧的電飯鍋懶人菜 可樂雞翅: 做法: 雞翅兩斤洗幹凈,放入電飯鍋內,倒入可樂壹罐和1/3碗醬油,蓋上鍋蓋,按下煮飯開關,等開關自動跳起就好了。

煎餃: 用電飯鍋就能做出貨真價實的煎餃哦,而且隨處買來的速凍餃子就可以,壹樣油亮金黃,餃子底咬下嘎吱脆滴~ 做法: 電飯鍋內鍋裏倒入壹點油,抹勻鍋底。 均勻鋪放壹層速凍餃子,倒入清水沒過餃子的壹半,蓋上鍋蓋,按下煮飯開關,就等開關自動跳起叭。

好的電飯鍋內鍋不粘性能好,做好的煎餃只需要用塑料飯勺輕輕壹推就能輕松盛起,完全不會有粘鍋糊底的問題,確實是懶人零失敗噠好方法哈。 豉油王炒面: 做法:蝦子幹面壹個75克、培根肉適量切絲、豆芽菜適量、植物油2大匙、鹽少許、清水半碗壹股腦兒倒進電飯鍋內鍋裏。

按下煮飯開關,等開關自動跳起後,打開鍋蓋趁熱倒入適量醬油,有條件的請用蠔油,把面攪散拌均勻即可。 PS:1。

配菜可以隨喜好自由發揮,午餐肉、香腸、瘦肉、胡蘿蔔、韭黃、蘑菇等等皆可; 2。豆芽菜比較吃油,我試過用蘑菇切片代替豆芽菜,放1大匙油就夠了; 3。

醬油壹定要最後放,壹開始就放醬油容易糊鍋底產生苦味兒。 綠豆糖水: 做法:綠豆半碗沖入開水浸泡去澀味,泡壹晚上後,瀝幹水份,倒入壹個不銹鋼碗中,倒入清水沒過綠豆4厘米左右。

在電飯鍋內鍋裏倒入半碗清水,放入不銹鋼碗,蓋上鍋蓋。按下煮飯開關,待開關自動跳起後,趁熱倒入適量的砂糖調味。

PS:1。綠豆先泡過開水去澀味,據說能夠讓綠豆湯少吃糖,對身體比較好; 2。

每個人喜歡的軟硬口感不同。如果煮好後覺得綠豆開花不夠,或是不夠軟爛的話,蓋上鍋蓋燜半個小時看看,開花會更漂亮哦; 3。

夏天把綠豆糖水放涼後放進冰箱口感更爽,綠豆也會更入味的。 奶油蘑菇飯: 做法: 兩杯米加兩杯多壹點的水倒入電飯鍋內鍋中,放入切片的蘑菇和切塊的培根肉,加壹點鹽和壹大匙黃油,按下煮飯開關,等開關自動跳起後,趁熱敲進壹顆雞蛋,蓋上鍋蓋燜壹會兒,就大功告成啦! 蜜蘋果: 這個方法用來清理家裏吃不完的蘋果是最好的了。

做法: 蘋果2-3顆削皮切粒倒進電飯鍋內鍋中,加入半飯勺的砂糖(就是舀飯用的大勺子),壹大匙的植物油,不用加水,蓋上電飯鍋蓋,按下煮飯開關,等開關自動跳起就好啦。 PS:1。

喜歡肉桂香味的可以加點肉桂粉進去,蘋果和肉桂的風味可是很配的哦; 2。這個就像是蘋果蜜餞壹樣,吃不完請用個小碗裝著放進冰箱保存; 3。

可以配吐司面包,做蛋糕,做餡料,拌酸奶吃,等等,用處多得很。 我最喜歡把蘋果粒用微波爐加熱以後配面包吃,單調的面包立即多了不壹樣的清甜口感。

壹)可樂雞翅 材料: 雞中翅,花椒,幹紅辣椒,蔥,姜,可口可樂壹罐 方法: 1 將翅膀洗幹凈,每個翅膀上劃幾道口子,加醬油少許、鹽、姜絲腌20-40分鐘。 2 鍋內放油,燒至6成熱加花椒翻炒出味道。

3 加進翅膀炸至兩面金黃。 4 倒入可樂,以蓋過雞翅為宜。

5 煮飯檔讓可樂開起來就改保溫檔,放幹辣椒、鹽調味道。 6 不時看火,當可樂汁粘稠起來就完成了。

7 出鍋時撒上蔥花配色,讓菜更好看壹些。 註意: 1 辣椒不要在壹開始就放,容易胡,不好吃。

2 可樂壹般是8-10個雞翅用壹罐可樂。 3 醬油不要放太多。

4沒有可樂的話,也可以拿糖來代替。 (二)秘制蒜香排骨 選料:排骨選用小排,就是最好是比較細的骨頭。

註意的就是最好不要買那種帶大塊骨頭的,而且要買排骨的時候早上要起的早壹點,否則剩下的都不太好了。 1、排骨要壹斤左右,就可以做壹鍋了。

2、另外妳還需要壹些香菇,新鮮的,大概五毛錢的吧。同樣也要壹塊姜,還需要壹些大蒜。

電飯鍋煮什麽菜好吃?

只要是能燉的菜 魚。。。土豆。。。。冬瓜。。。。只要料放好了蒸就是了 別忘了放油。很好吃的 可以蒸爛壹點

蒸雞

把雞切好放好油 鹽

再加點泡軟的香菇、紅棗(去籽)用個碟子和飯壹起蒸

飯好,雞也好。而且那個香味呀。。。

燉湯啊~~肉骨頭冬瓜湯,我覺得最好吃了!

先把洗好的肉骨頭放進去煮壹下,等差不多的時候再放冬瓜再煮壹下就好了,至於喜歡吃骨頭燉得爛壹點就自己註意壹點,燒得久壹點咯

調料嘛,只要放點鹽(最好是放冬瓜的時候壹起放)出鍋的時候在放點味精就好了,不用放油的

臘腸臘肉之類的,飯熟後連米飯都帶著股臘腸的香味。

蒸魚。

再電飯堡裏放壹致三條,這樣蒸出來的飯,帶魚味,很好吃的。

用電飯煲可以做哪些美食?

簡簡單單的電飯煲,也能做出美味的食物。

電飯煲能夠進行蒸、煮、燉、煨、燜等多種加工。它不但能夠把食物做熟,而且能夠保溫,使用起來清潔衛生,沒有汙染,省時省力,是家務勞動現代化不可缺少的用具之壹。

利用電飯煲的特長人們已經烹飪出了數千種電飯煲美食,以下就是我收集的電飯煲食譜,希望對妳有所幫助! 壹、雞腿燉蘑菇 買壹只肥肥的生雞腿,切成塊,等油熱後,放進花椒、蔥花,還有壹把幹辣椒,然後就把切成塊的雞腿放進鍋,放食鹽、醬油、雞精等簡單的調味料就可以了,等雞腿滲出油後,倒上開水,稍微淹沒雞腿即可,把切成塊的土豆、蘑菇放進去,最後蓋上鍋蓋,等上半個多小時,雞腿的香味漸漸冒出來就行了。 二、臘肉香腸煲仔飯 1、材料: 米2勺 臘肉/香腸 若幹 香菇/青菜 若幹 蔥4棵 2、配料: 油/鹽/糖/醬油/辣油/香油/黑胡椒粉/酒 3、做法:首先先將大米洗幹凈加水,放入電飯褒,按下煮飯(和平常煮飯壹樣); 然後在煮飯的時候把臘肉和香腸切片,香菇青菜用另壹個電飯褒過水稍微煮下(如果只有壹個電飯褒,應該都只有壹個吧,哈哈。

那就在煮飯前先把它們給搞定),大概半熟就可以了。把這些材料放在壹旁待用; 打開電飯褒看看,看飯差不多水快收幹了,把上面待用的東東壹股腦兒的放進去,和著飯飯攪拌壹下,蓋上蓋子,等飯自動跳到保溫。

現在打開蓋子,把醬油/辣油/鹽/油/加少許水攪拌後的汁到入攪拌,加蓋,按下煮飯繼續;(這裏喜歡雞蛋的可以加個蛋) 好了,跳到保溫了,把蔥和黑胡椒粉撒在表面,加蓋,悶5——10分鐘。 最後,打開,吃 超級美味,又香又好吃哦! 三、客家鹽?h雞腿 1、材料: 雞腿2個 姜 幾片 蔥4根 2、配料: 鹽/油/雞精 3、做法: 首先將雞腿洗幹凈,控幹水份,準備幾片姜。

等雞腿裏外摸幹透後,先用油把雞腿抹上壹遍,再用精鹽、雞精把整只雞腿抹勻把鹽和雞精抓在手上,整只雞腿上上下下裏裏外抹上壹層,放在旁邊待用!時間足夠的話可以放壹個多小時。 在洗幹凈的電飯煲裏倒上薄薄的壹層油,放入姜片,把腌好的雞腿放在電飯煲裏,蓋好,插電,按上電閘 等到電飯煲自動跳閘,打開鍋蓋,用筷子將雞翻個身,再按壹次電閘,這次電飯煲自動跳閘,就OK了。

防入蔥,悶5分鐘。 雞腿裝盤後把鍋底的油和沈澱的鹽醬淋在雞肉上面,電飯煲底部雖然有些焦,但反而讓雞肉更香。

這個雞腿吃起來鮮嫩可口,油而不膩 四、電飯煲牛肉雞蛋飯 1、材料: 牛肉 若幹 雞蛋1或2個 蔥3根 胡羅蔔 半根 包菜或者青菜 若幹 2、配料: 油/鹽/味精/黑胡椒粉/醬油 3、做法: 首先先將大米洗幹凈加水,放入電飯褒,按下煮飯(和平常煮飯壹樣); 然後在煮飯的時候把牛肉/胡蘿蔔/青菜切絲,把雞蛋打開攪勻,放在壹旁待用; 打開電飯褒看看,看飯差不多水快收幹了,把上面待用的東東壹股腦兒的放進去,和著飯飯攪拌壹下,蓋上蓋子,等飯自動跳到保溫。 現在打開蓋子,把醬油/鹽/油/加少許水攪拌後的汁到入攪拌,加蓋,按下煮飯繼續;(這裏喜歡雞蛋的可以加個蛋) 好了,跳到保溫了,把蔥和黑胡椒粉撒在表面,加蓋,悶5——10分鐘。

最後,打開,吃 超級美味,又香又好吃哦! PS:有沒有發現和(壹)的做法有點相似,其實可以把其中的主料換換,就可以嘗到新東西了,如雞肉、排骨、豬肝等等,JMS動動手,動動腦吧,想想還可以放什麽,回家去試試吧! 五、水蒸蛋 1、材料:2個雞蛋 2、配料:水/鹽 3、做法:把雞蛋打均勻,然後加水(記住不能用開水,最好是涼白開)加少許鹽(不加味精),水到碗邊的1\3,還可以放些蝦米啊,海苔啊等,按下煮飯,等…… 大概15——20分鐘,就可以吃嘍 特點:清淡、香滑、不油膩、爽口 六、青菜蘑菇肉絲面 1、材料:青菜、蘑菇、精肉若幹 2、配料:鹽、油、雞精、醬油、十三香、蔥 3、做法:首先把精肉切成絲,然後加鹽、醬油、十三香胭大概15分鐘,待用; 然後在電飯褒裏放上熱水,加面條,煮至6分熟,接著把青菜、蘑菇、肉絲統統放下去,放上鹽、雞精,少許醬油調調色,加蓋; 等面條9分熟的時候,放上蔥和油,拔掉插頭,用電飯褒的余溫把面條給悶熟,然後就可以吃嘍! PS:大家可以放不同的材料哦,面條要用煮的才好吃,BB壹直都不是很喜歡方便面,偶爾還好,老吃要反胃的哦! 七、綠豆薏仁湯、紅棗銀耳湯 做法BB就不說說了,大家應該都會,主要是提醒幾點: 1、煮之前,壹定要用水泡起碼半個小時,便於煮的時候爛壹點; 2、壹開始要用煮飯的鍵,煮沸後就調到煮粥鍵,讓它慢慢的熬才入味; 3、要時不時的去加水,註意水不要撲出來哦; 4、煮好後,拔掉電源,讓它悶在鍋裏,用余溫再多悶壹會 八、八寶粥(早飯) 超市買來的配好的八寶粥原料,其實自己配壹樣:大米,糯米,蓮子,薏仁,黑米,紅豆,紅棗……晚上臨睡前壹小時的樣子,淘米下鍋,開煮。 睡覺前熄火。

早上再熱開,就可以啦!燜了壹晚,很難熟的豆子都泡軟啦,早上再壹煮,都爛了,口感灰常好。白糖建議在碗裏加。

九、紅燒肉 材料:肉、生姜、蔥 佐料(水80ml、白酒1大湯匙、醋100ml ?糖3大湯匙醬油1大湯匙、鹽少許) 作法: 1。 肉過熱水 2。

用電飯鍋可以做什麽好吃的

雞腿湯:材料:雞腿兩只,幹冬菇幾朵,蝦米瑤柱杞子紅棗若幹(幹冬菇可以用新鮮的代替)鹽少許 做法:雞腿先用鹽腌壹下,用電飯煲先用煮飯那檔壹邊煲水壹邊加入冬菇蝦米之類東東,水開之後加入雞腿,煮到水再開壹次,把雞腿翻個面,調到煮粥檔,煮半個小時左右加入調味料就大功告成 此外還可以順便下點面條之類的東東,或者加入小白菜壹起煮 蒜蓉蝦仁:去超市裏買大蝦,粉絲,花生油,蒜。

這些就可以了。 把蒜剁碎,越碎越好,然後鋪在盤子裏,鋪平,蒜要比較多,至少要覆蓋住盤子底。

把粉絲放入開水中燙軟,然後撈出來鋪在蒜泥上邊,把蝦洗幹凈,放在粉絲上邊。然後加鹽,雞精,少量料酒,花生油進盤子,花生油要稍微多壹些,不然不好吃。

不過也不能太多了,會膩。嗯,如果沒有放東西的話,花生油大概鋪平盤子底就可以了,這樣粉絲就都可以沾到油了。

如果是先放粉絲那就看著倒花生油了,大概差不多就可以了。完成上面步驟以後,把盤子放到電飯鍋裏去蒸,蒸熟了就可以取出來吃了 可樂雞翅:雞翅選用翅中,也可以適當有壹些翅根,而翅尖最好不要選.另外還需要壹塊姜,需要的調味品很少,醬油(最好是老抽,易於上色),鹽,以及可樂,大概兩斤的雞翅用壹聽的可樂就差不多夠了.壹鍋大概用壹斤雞翅.。

雞翅洗好後,用醬油腌上,姜切末撒上,不時翻壹翻均勻著色,腌大概壹個半到兩個小時.註意就是醬油的用量要適中。將雞翅連同醬油壹起倒如電飯鍋裏,選擇開關置於"煮飯"檔,倒入可樂,以將近漫過雞翅為宜,姜切片放入.註意的是壹定不能沒有姜,否則雞的土腥味去不掉的。

不時翻動壹下,等到可樂快要烤幹了的時候,嘗壹下,可以根據個人的口味再加鹽或加少量可樂繼續煮壹段時間,但時間不宜過長,以雞肉變的松軟甜嫩為準.煮的時候可以註意切換"煮飯"和"保溫"開關,尺度自己調節。 奶湯鯽魚:主要原料選用活鯽魚,大概半斤左右就可以,回來後用水洗凈兩面剔上斜刀口待用.還有就是需要蔥,姜和香菜.調味品是雞精,香油,鹽,牛奶,醋等.鍋裏加入半鍋水,煮沸後把鯽魚放入過壹下水後撈出。

鍋裏的水重新換過,將姜和蔥切絲放入鍋內,添上半鍋水,撒入少量香油和醋,用量不宜過多,放入鹽.鯽魚放入鍋內蓋上蓋,水開了以後就切換控制檔,悶15分鐘,直到魚肉變松了,放入少許牛奶,以顏色變成界於澄清和牛奶的純色之間的程度為宜.控制開關置"煮飯"再燒2-3分鐘左右,嘗壹下以後根據口味添加鹽,放入雞精,香菜切末撒上以後就好了。 水果羹:原料:蘋果兩只,要那種皺皺巴巴的便宜的黃蘋果,味道好。

橙子壹只,菠蘿壹個,梨子壹只,冰糖70克左右 把菠蘿,蘋果和梨的皮核去掉,把果肉切成3cm見方的小塊。橙子皮剝掉,壹瓣壹瓣的打開。

把水果都放進電飯鍋,倒進開水,註意千萬不要倒過多的水,個人推薦不要浸沒水果,到水果高度的八成即可。加入冰糖,大約20粒吧,不要加多。

打開開關煮20分鐘左右,關掉電源,悶著放涼。 電飯煲功率大概在500瓦左右。

水果刀,權充菜刀使用,也蠻好的。書桌,鋪上塑料袋就是菜板了。

碗筷勺子,也漸漸置備齊全了。基本調料,我自己都驚訝了,居然有壹框了:香油,醬油,食鹽,醋,花椒,八角,雞精,甜面醬,果醬等等等等。

菜壹:煮面條。荷包上壹個雞蛋,加上幾棵綠油油的青菜,末了滴上香油,噴香噴香的。

菜二:煮排骨。排骨若幹,加上熱水。

水開了後加上蔥段,姜片,花椒,八角,鹽。肉熟了以後,可以純吃肉,也可以再加上蘿蔔和白菜,可以燉出很多種不同的味道。

菜三:煮稀飯。小米稀飯最簡單,還不容易沸鍋,熟的也快。

大米粥容易沸,但是做好了會很好吃,而且可以切上些許松花蛋末和小蔥末,加上鹽,皮蛋瘦肉粥。混合粥,小米,大米,栗子,紅棗,壹鍋煮就是了。

菜四:花生青豆:;也是煮的,先泡上個把小時,然後加上蔥段,花椒,八角,鹹壹點更好吃,是物美價廉的下酒菜和下飯菜。 菜五:火鍋:還是煮的,豆腐,肉片,粉絲,白菜,菠菜,買上壹包恩來順調料,真是天下美味,適合冬天吃。

菜六:涼拌菜:豆芽,菠菜,豆腐都可以拌著吃,很簡單。熱水燙壹下,然後加上醋、蒜末、還有香油,豆腐麽,可以切成丁狀,然後切上小蔥末! 手撕鹽焗雞:材料:新鮮整雞壹只約兩斤左右,去毛、開腹、斬指甲。

以上工夫不用您自己動手,活雞檔檔主會壹手搞掂,您只需掏鈔票。順手在雞檔旁的雜貨檔上花壹元錢買包鹽焗雞粉。

做法:將雞洗凈,在雞表面和腹內均勻塗滿3/4包鹽焗雞粉,備用(。電飯煲洗凈晾幹,倒入花生油,蕩壹蕩,讓油均勻鋪滿鍋底,將雞放入,蓋蓋,插電,按下煮飯鍵,待跳到保溫鍵後五分鐘將雞翻個身,再次按下煮飯鍵,跳鍵後取出雞,戴上手套將雞肉撕成壹條條,剩下的1/4包雞粉撒上,將電飯煲內的熱油倒入碗內和勻,大功告成。

油膩膩的電飯煲也不要就這麽洗了,就著再做壹個西紅柿蛋湯,湯裏有雞的鮮味,非常可口。 粟米油鹽飯:洗好米後,粟米粒(大概是米的三分壹份量)加鹽小量、油小量,與米壹齊拌勻,加入比平時煮飯少壹些的水(因粟米粒會有水份),直接放入電飯煲煮。

僅用電飯鍋能做什麽好吃的呢?越詳細的越好?忽忽!

妳也把5顆星給我!知道啊? 冬菇筍燉老豆腐 特點 色澤金紅,食之豆腐味濃含鹵,質韌而嫩,筍菇脆嫩,口味鮮鹹醇香。

原料 豆腐200克。 冬筍20克、水發冬菇15克、生雞肉50克、熟火腿15克。

鹽7克、紹酒10克、醬油15克、熟豬油20克。 制作過程 將生雞肉、雞骨,肉骨入沸水鍋中氽水。

撈出洗凈。豆腐放冷水鍋中,加精鹽燒沸,移中火煮至豆腐起孔,浮在水面上時撈入清水中,泡去豆腥味,撈出瀝水,片去老皮,切成塊放入盤中。

取砂鍋壹個。放入雞肉、火腿踵、雞骨、肉骨墊底,將老豆腐輔在上面,舀入肉清湯,加入紹酒、精鹽、醬油,上旺火燒沸後移至微火上,加入熟豬油,燒至湯汁濃稠時離火,撈出雞肉、火腿和骨頭,將豆腐連同鹵汁倒入另壹砂鍋內,上放冬筍片、冬菇,再置旺火上燒沸,淋入熟豬油,稍燉即成。

揚州雞蛋菜 揚州雞蛋菜 雞是人類的重要食物,對人體有良好的保健作用。雞蛋也有豐富的營養,是重要的烹飪原料,可以制成各種美食。

比如雞蛋糕,是中西各國男女老幼生日的吉祥禮物。揚州人家常吃的還有爆米花雞蛋、糟蛋、松花變雞蛋、鹹雞、韭菜炒蛋、燴蛋白、蝦漲蛋、蛋澆賣、蛋餃、虎皮蛋、八寶蛋、如意蛋卷、炸蛋卷、瑪瑙等等。

蛋餃、蛋燒賣主要原料是雞蛋和蝦仁或肉泥。制作是先把雞蛋打碎放在壹個碗內,加鹽,用筷子攪拌。

再把小手勺放火上燒熱,擦油,把蛋液舀進小手勺,四圈搖動壹下,再上火少許燒壹下,變成蛋皮。然後把蝦仁或肉泥放進蛋皮,做成蛋餃形。

可用菜心或其他植物原料燒燴壹下,放盆勾芡即成。蛋餃和菜心,黃綠勾芡即成。

蛋餃和菜心,黃綠兩色分清。 八寶蛋的制作。

將作仁、火腿、雞蛋清、蛋黃糕、青豆、冬菇等原料和少量調為鹽、味精等拌壹下。把生雞蛋壹頭蛋殼輕輕打開,把雞蛋黃加鹽調成蛋液,上籠蒸熟,切成小丁。

以上的原料也切成丁,放入蛋殼內。再把蛋清放入蛋殼,至滿。

將蛋殼破的壹頭用膠紙封好,上籠蒸,用小火把雞蛋蒸熟,再去掉全部蛋殼,變成八寶蛋,改刀成三分厚圓片,放盆內加壹些綠色素菜和壹些動物肉類的菜肴,勾芡成菜。八寶蛋也做成冷菜。

蛋白、蛋黃、蛋松是多種烹飪工藝等不可缺少的原料,比如冷盤用的黃色、白色蛋糕,還有烹飪日常用的脆皮糊、蛋黃糊、高麗糊等,都不能與雞蛋分開,炸、烹、滑溜、各種爆炒也少不了雞蛋。比如揚州蛋炒飯同樣少不了雞蛋。

粉 蒸 羊 肉 ■ 原料 羊腩100克 蔥2根,香菜10克,荷葉3張 花椒粉少許,紅糖1茶匙,紹興酒1大匙,鹽1茶匙,蒸肉粉3大匙 。 ■ 制作方法: 將羊肉在水中浸泡2小時,清洗幹凈後切成長5厘米、寬3厘米的長方塊;蔥和香菜洗凈後切末。

羊肉與蔥、菜、味料同拌,邊拌邊摻蒸肉粉,直至攪拌均勻。 荷葉在水中浸泡半小時後,將壹張荷葉切成兩半,把拌好的羊肉放在荷 葉上卷成春卷狀,入蒸籠蒸2小時後,再排入整張荷葉中即可。

冬瓜香菇湯 薤白三七雞肉湯 原料: 冬瓜400克,水發香菇100克,植物油適量。 輔料: 鹽4克,味精2克,蔥末5克,香油適量。

做法: 1、將冬瓜去皮、去瓤,切成長方片。 2、將香菇洗凈,切成半圓片。

3、鍋中放油燒熱,下蔥末煸出香味,註入清水750克,同時放香菇,燒開後放入冬瓜片;待冬瓜熟爛時,加入鹽、味精,淋上香油,盛入湯盆中即成。 基本特點: 行氣消腫,通陽散結。

痰(濕)瘀凝滯胸痹癥,癥見胸部隱痛或脅肋不適,喉中有痰(痰白),倦怠乏力等。亦可用於冠心病、高脂血壓、胸膜炎、肋間神經痛、非化膿性肋軟骨炎、胸部撞傷等屬於痰(濕)瘀凝滯胸部見有上癥者。

基本材料: 雞肉(連骨)500克,薤白60克,陳皮6克,三七12克,生姜、紅棗、米酒適量。 做法 (1)三七洗凈,打碎成小粒狀,雞肉洗凈,切塊;陳皮水浸洗凈;薤白除去根須,洗凈,生姜,紅棗(去核)洗凈。

(2)把三七、雞肉、陳皮、生姜、紅棗放入開水鍋內,武火煮沸後,文火煲2小時,放入薤白再煮沸片刻,調味,放入米酒攪勻。 說明 本湯實為《金匱要略》瓜蔞薤白白酒湯化裁而成。

蕩中薤白為百合科草本植物小根蒜和薤的地下鱗莖,廣東人稱之為晶(上加草花頭)頭,其含有大蒜氨酸、甲基大蒜氨酸、大蒜糖等,性味辛酸苦溫,功能下氣導滯、通陽散結,並能健胃消食,是胸痹癥較為理想的保健食品。陳皮辛行溫通、芳香醒胃,既能燥濕化痰,又能健脾和胃,配伍薤白則可曾強祛濕消滯之力。

三七性味甘微苦微濕,《本草綱目拾遣》曾雲:”人參補氣血第壹,三七補氣血第壹,味同而功亦等。”本品既能補血生血,又能活血止痛,在心血管疾病的防治方面有較高的價值。

米酒行周身之氣血,故亦用之以加強薤白行通陽之力。合而為湯,使胸中陽氣宜通,痰(濕)瘀消散,氣機舒暢,則胸痹諸癥。