牡蠣片肽鋅片有副作用嗎？

牡蠣，俗稱牡蠣，就是我們經常在外面燒烤的地方吃的那種。別名牡蠣黃和牡蠣。牡蠣富含蛋白質、脂肪、維生素A和煙酸。此外，它還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質，碘含量遠高於牛奶和蛋黃。牡蠣是含鋅最多的天然食物之壹(每100克牡蠣肉的含量高達100 mg)。每天吃2 ~ 3個牡蠣，可以提供壹個人壹整天所需的鋅。

深海牡蠣是提取牡蠣蛋白制成的顆粒，壹只深海牡蠣相當於100只生蠔。

效果很好，沒有任何副作用。