菱角和梨壹起煮有什麽效果？

1，潤肺

梨富含營養物質，如糖綴合物和單寧酸。因為它們有潤肺的作用，所以當我們出現咳嗽癥狀時，我們會選擇吃梨，從而潤肺止咳。還能去除體熱。菱角屬於寒性。當我們吃它的時候，它會減少肺部的內熱，從而達到潤肺的效果。

2.清熱降火

梨涼，菱角涼。對於體熱者，可以緩解體熱燥熱，從而提高體質。兩者都富含水分，都屬於涼性寒涼，所以菱角和梨壹起煮對身體非常有益，尤其是秋天，我們需要吃壹些梨和菱角。

3、利尿

菱角和梨富含礦物質和水分。如果壹起吃，可以加速我們的新陳代謝，及時排出廢物，保證我們的健康。

4.降低血壓

荸薺含有豐富的鉀，可以降低人體的血壓，梨中的鉀也是如此。如果壹起吃，可以快速排出鈉離子，使血管環境更健康，有降血壓的作用。

5、排毒養顏

菱角和梨富含果膠，對我們皮膚的健康很有幫助。因為果膠進入腸胃，會清除腸胃中的有害物質，從而避免對腸胃的傷害，促進有害物質的排出，及時排出廢物，使皮膚處於健康的環境中。

擴展數據:

菱角的功效:

荸薺又名馬蹄，皮紫黑，肉白，香甜多汁，清脆可口。自古有地下雪梨之稱，北方人視其為江南人參。荸薺味甜脆，營養豐富，含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C、鐵、鈣、磷和碳水化合物。

可以生吃，也可以做菜，可以做澱粉，還可以當中藥。中醫認為它有解渴、消食、解熱的作用。荸薺具有預防急性傳染病的作用，是不可多得的藥食兩用食品。

人民網-史上最全面的梨功效，雪梨是個大補肺熱的。