白醋泡生姜能減肥嗎
醋泡姜有減肥功效的，需要用米醋泡生姜。
醋泡姜是壹種養生的方法，醋生姜具有養胃、減肥、防脫發，防止慢性病、提升人體陽氣的功效。根據臨床研究，醋泡姜確實能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解
醋泡生姜的功效與作用主要有以下這些方面：
壹、醋泡生姜促進血液循環、治感冒、增加抵抗力、輔助治療關節炎、排除寒氣預防感冒、散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等。可以降血壓，對高血壓病人有非常好的輔助治療作用。
二、醋泡生姜具有養胃、減肥、防脫發，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。如果直接補肝陽，就會上火，根本補不進去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，您吃壹點醋泡姜片，就可以把這個藥勁兒壹下補在肝上，既升陽氣，又疏發肝氣。
三、醋泡生姜有防衰老的作用，人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生壹種有害物質氧自由基，促使機體發生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進入體內後，能產生壹種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素E還要強得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
四、生姜為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用，適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。適量食用醋泡生姜有健脾胃，充盈氣血，保健臟器等作用。
擴展資料
1、醋泡生姜的做法
（1）先把生姜切成薄片，不用去皮，但壹定要切得均勻。最好使用鮮姜，還可以增強血液循環、促進消化。
（2）把切好的姜放到瓶子裏隨後把米醋倒入瓶裏，註意這個瓶子壹定要洗幹凈，瓶子裏面不能有油，以免生姜變質；米醋壹定要沒過姜片，不能讓姜片露出來。
（3）隨後把這瓶用米醋泡的姜片放到冰箱的冷藏室裏儲存。壹周以後就可以每天吃2至4片醋泡姜，就會有很好的養生效果的。
2、醋泡生姜的吃法
（1）早吃姜，補藥湯
早上吃姜，保健養生的效果最好。早晨正是氣血流註陽明胃經之時，此時吃姜，正好生發胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。最好是早飯的時候準備壹碟子泡姜，就著小米粥吃。這是最養人的飲食，功效遠遠勝過補藥湯。
（2）隨時喝姜湯
姜可改善體質，無需分時間。
參考資料：
百度百科-醋泡姜