什麽茶葉敗火

您好！很高興回答您的問題！

具有敗火功效的茶，主要是有苦味的茶葉。由於苦味主泄，所以用苦味的茶，具有輕泄的瀉火的作用。

1、金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用

2、苦丁茶：散風熱，清頭目，除煩渴

3、薄荷葉茶：疏散風熱，清利頭目，利咽透疹，疏肝行氣

4、菊花茶：野菊花具有清泄瀉火和明目的功效

5、蒲公英茶：也具有瀉火作用

苦丁茶味性味特別的苦，所以它的敗火作用要更強。

除了上述這些具有敗火的養生功效的茶之外，也有很多天然茶葉具有不錯的養生效果，比如文冠果茶。文冠果茶有豐富的微量元素，富含蛋白、賴氨酸以及多種黃酮類化合物，而且成分中不含茶堿，具有清熱解毒、穩定毛細血管、降壓等作用，可以保肝護肝，還能輕解乙醇中毒。