如何治療脫發？
平時不要吃油膩的食物。經常吃油膩的食物會讓我們的頭皮分泌過多的油脂，堵塞毛囊，導致頭發大量脫落。經常脫發可以通過以下三點來改善:
1調整日常作息:日常作息要有規律，早睡早起，不要熬夜。如果妳沒有足夠的休息，加班會損害我們的健康，尤其是頭發的健康。
2補鐵:體內缺鐵容易導致脫發。日常生活中吃壹些富含鐵的食物對頭發有好處，如蛋黃、茄子、胡蘿蔔、土豆、菠菜等。
3補鋅:如果雄激素過高，會使頭皮油脂分泌過多，造成脫發。補鋅可以降低雄激素。可以吃壹些富含鋅的食物來改善頭發，如黑芝麻、黑豆、小米、牡蠣等。；很久以前我績效考核的時候，主要是因為長時間睡眠不足，導致頭發變黃變地中海，很自卑。我嘗試了壹些方法，但是沒有用。偶然發現了第壹款江源養發液，可以防止脫發。用了之後頭發出現在稀疏的位置，頭發越來越多。我的心情不再不愉快，我看起來比以前年輕多了。我的故事應該對妳有幫助。