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0-1歲寶寶各項能力發育最全對照表,新手爸媽建議收藏

寶寶出生的第壹年,可謂「壹天壹個樣」:

但寶寶出生的第壹年,也讓我們陷入各種焦慮:

為此,我為大家整理了壹份 0~1歲寶寶各項能力的發育指標文檔 ,大家可以對照著看。

睡眠時間指標

新生兒

新生兒大部分時間都是在睡眠中度過的,平均每天需要睡眠的時間大概在18個小時左右。

每次寶寶睡眠時間約為45分鐘,在這45分鐘內,新生兒期間的寶寶淺層睡眠與深層睡眠基本持平。

1~3月齡

正常情況下,1~3個月的寶寶睡眠時間約為16個小時。

白天,寶寶每次睡眠時長約1~2小時,每天約睡4次;夜晚,寶寶已經可以堅持睡10~11個小時了。

4~6月齡

嬰兒在4~6個月時,每天要保證睡眠時間在14~15個小時。

不過,需要註意的是,具體的睡眠時間還是要根據寶寶的具體情況進行調整,尤其不要在寶寶睡眠時把寶寶叫醒,以免影響寶寶睡眠習慣的養成。

7~12月齡

7~12個月寶寶在白天的睡眠次數可能會逐漸減少,壹整天的睡眠時間基本也是在13~14個小時左右,上午和下午會各睡1~2個小時。

吃奶量標準

新生兒

這個階段的寶寶胃容量小,壹次吃不了太多,所以壹天要餵8~10次,只要寶寶想吃就餵。

白天至少2 3小時要餵壹次,晚上如果在睡覺,可以間隔3 4小時再餵奶。

1~2月齡

主要還是按需餵養,量化下來差不多每天餵8~15次。如果單側乳房就餵飽了,下次就從另壹側開始餵。

若滿月體檢沒有特別需要註意的問題,晚上寶寶壹直在睡覺的話,不需要特地叫醒餵奶,可等寶寶自然夜醒的時候再餵。

3~4月齡

壹般壹天餵奶6~8次,白天最好可以間隔3~4小時再餵奶。

為了拉開餵奶間隔,還可以多陪寶寶玩耍,轉移他們的註意力,寶寶即將進入輔食階段,如果無法拉開餵奶的間隔,輔食添加也很難順利進行。

5~6月齡

壹天餵奶5~6次,吃1~2次輔食,輔食最好在寶寶滿6個月後再添加(有些寶寶在4個月就添加輔食,也是可以的,要根據寶寶的自身發育來定)。

7~8月齡

每天餵4~5次母乳,輔食正餐1~2次,加餐1~2次,其中可以在上午、下午和傍晚安排寶寶吃輔食。

9~12月齡

壹天餵奶2~3次,輔食正餐2~3次,加餐1~2次。

如果輔食進展順利,泌乳量也逐漸減少,有的孩子會自己不想喝奶,可以自然離乳。

而因為頻繁夜奶弄得媽媽很辛苦,或無法順利進入輔食的孩子,也可以考慮斷奶。

大動作發展

1月齡

能部分控制頭部,四肢可以彎曲。

2月齡

四肢更加放松,平躺時可輕微擡頭,俯臥時頭可擡離床面。

3月齡

俯臥可以撐起上身,頭可以擡45度,豎抱時頭會比較穩當,開始把看和做聯系到壹起。

4月齡

會翻身,能較好地控制頭部(俯臥時可擡頭 90 ),俯臥時能用胳膊撐起來。

5月齡

扶著腋下能站直,輕拉手腕可以順勢坐起,獨坐時頭身向前傾。

6月齡

能向兩邊翻身,自己坐起來或者用胳膊保持平衡,甚至能獨自坐壹會兒,能趴著向前爬。

7月齡

能輕松地向兩邊翻身,能獨自久坐,可以嘗試扶著站起來。

8月齡

會自己坐起來、躺下去,雙手扶物可站立。

9月齡

會爬,會抓住東西站起來,在沒有支撐的情況下站立。

10月齡

能獨站片刻,能夠站起來,偶爾可以走幾步。

11月齡

能爬臺階,有些寶寶會扶物蹲下取物,能扶椅或推車走幾步。

12月齡

爬行熟練,會爬上樓梯,不用扶著東西就可以站立、會扶著手推車或者其他工具走動,甚至自己獨立行走。

精細動作發展

1月齡

動作無規律、不協調,小手經常握緊拳頭。

2月齡

小手部分打開,會抓大人的手指,眼睛會跟隨大人移動。

3月齡

兩手可握在壹起,抓著東西會搖晃。

4月齡

會伸手抓住物品,能握住並搖晃撥浪鼓。

5月齡

會抓住活動的玩具,能兩手各握壹玩具,可以伸手夠取懸掛的玩具。

6月齡

能準確地伸手,然後抓住物品,會指物品。

7月齡

會玩小物品,兩手能夠分別抓東西,能將玩具從壹手換到另壹手。

8月齡

會拍手,兩手會傳遞玩具。

9月齡

會用拇指和食指撿起小東西,會用手抓吃的東西,有些會用吸管杯喝水,會從抽屜中取出玩具。

10月齡

拇指、食指動作熟練,雙手能協調運動,能自己抱著奶瓶吃。

11月齡

會打開抱著東西的紙,會用兩個手指捏東西,會把積木放入杯中。

12月齡

能精準抓握,會用食指指東西,會堆積木,能獨立地用吸管杯喝水。

語言能力發展

1月齡

能哭能叫,可能會不自覺地笑,會與別人眼神交流,自己會發出細小的喉音,會傾聽說話聲。

2月齡

能發出「咕咕」聲,能與人保持眼神接觸。

3月齡

開始發出咿呀的聲音,能笑出聲音。

4月齡

頭會隨著聲音轉動、尋找聲源,會牙牙學語比如(比如「啊」,「哦」)。

5月齡

可以喃喃發出單音節,會盯著說話者的嘴巴看。

6月齡

含糊地發音(「巴-巴-巴」「麻-麻-麻」),嘗試發出各種聲音。

7月齡

能叫「巴-巴、麻-麻」等聲音,但聽不到聲音就對不上人物,會改變聲音高低強弱。

8月齡

能模仿聲音,重復大人所發簡單音節,會發出低聲調的音(自言自語)。

9月齡

會含混地拼出不同的音,有些會清楚喊出「爸」「媽」,能懂幾個較復雜的句子,如「再見」等。

10月齡

開始用單個詞,會的詞匯比較少,會用壹個詞表達多個意思,能根據大人的語意行動。

11月齡

有意識地發壹個字的聲音,能根據他人的語意行動(比如停止)。

12月齡

能叫出物品名字,如「燈」「媽媽」。有的寶寶不會說具體的詞語,不過會說許多含混的詞。

視覺能力發展

新生兒

視力極差,只有光感。

1月齡

眼睛只能聚焦在眼前20~30厘米的事物。

2月齡

眼睛會隨著徐徐移動的物體運動,開始出現保護性的眨眼反射。

3月齡

視野已達到180度,視力大概能夠達到0.1~0.2,大概能看清媽媽的臉。

4~5月齡

手眼協調開始,能夠看清自己的手,有時也能用手去摸所見的物體,視力在0.2~0.5左右。

5~6月齡

雙眼可以較長時間地註視壹個物體,手眼協調更為熟練,可抓住物品或將東西放入口中。

6~8月齡

深度知覺有所發展,有判斷距離的能力,設定目標後會移動身體去拿,能夠用眼睛判斷親人的長相。

8~12月齡

寶寶能辨別更多的顏色,而且能看到周圍物品的細節。

聽覺能力發展

0~3月齡

外面突然發出巨大的聲響,寶寶沒有任何反應。

3~6月齡

對於聽到的聲音,會逐漸去尋找發聲位置。

6~9月齡

能夠判斷出聲源的位置,可大致分辨語音,對叫自己名字有反應,並開始註意別人的談話聲。

9~12月齡

會根據聽到的指令,做出相應動作,如拍手、點頭、拜拜等。

被責備會不高興。

聽到音樂會手舞足蹈,跟隨節拍晃動。

這份發育指標是不是很給力?姐妹們可以對照著觀察,及時了解孩子的發育狀況。

小貼士:每個寶寶都是獨壹無二的,發育情況也有個體差異,對寶寶的發育需要動態、連續地觀察,不能僅憑單獨的某個指標就去判斷寶寶是否出現了發育遲緩。

如果該文對妳有幫助,麻煩各位客官能 賞賞在看、點點轉發!

我給妳鞠個躬~