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哺乳期可以吃稀有螃蟹嗎?

秋天是螃蟹上市的季節。鮮嫩多汁的大閘蟹,奶油肥美,讓人垂涎三尺。那麽哺乳期可以吃螃蟹嗎?哺乳期的媽媽可以吃螃蟹,但是壹定要少量,不能多吃。

由於螃蟹性寒,且含有多種蛋白質和嘌呤堿,多吃會導致寶寶皮膚過敏的風險,還可能加重濕疹、腹瀉,誘發寶寶自身免疫系統疾病。而且螃蟹容易有寄生蟲、病毒或者重金屬鉛,應該讓哺乳期的媽媽們謹慎享用螃蟹。

所以為了寶寶的健康,媽媽還是要忍著,千萬不要因為貪吃而讓寶寶生病。如果可以,最好不要吃螃蟹。妳沒辦法。只能吃壹個,而且壹定要吃新鮮的。

此外,吃螃蟹後要註意其他飲食,避免吃生冷食物增加胃腸道負擔而引起腹瀉,如黃瓜、花生、柿子等。如果哺乳期的媽媽吃了很多螃蟹,建議咨詢醫生具體解決辦法。

哺乳期吃螃蟹的註意事項

螃蟹很好吃,但是哺乳期的媽媽最好不要吃太多螃蟹,所以如果貪吃的媽媽實在忍不住,可以適當吃壹些螃蟹,但是要註意以下事項:

1.每次少吃螃蟹:哺乳期的媽媽每次吃螃蟹不要超過100克。

2、要吃新鮮的螃蟹:螃蟹在瀕臨死亡的時候會分泌壹種有毒物質組胺,並且會隨著死亡時間的延長而積累。而且死後,蟹肉會迅速變質,滋生其他細菌。所以不要吃不新鮮的螃蟹。

3、吃螃蟹忌生食需煮熟:螃蟹雖然喝過螃蟹,但由於水質問題,螃蟹往往滋生大量細菌,所以吃螃蟹壹定要煮熟,不要貪吃生吃。水煮螃蟹也必須經過高溫蒸煮殺菌,使蟹殼呈紅色食用。

4.吃螃蟹只能吃肉、膏、黃:因為螃蟹生活在江河湖泊中,以浮遊動物為食,喜歡在沙石中爬行,所以螃蟹的鰓和腸內含有大量淤泥和贓物,吃的時候必須清除,但只能吃它們的蟹肉、蟹膏和蟹黃。

5.吃螃蟹不易同吃的食物:吃螃蟹時,不宜與芹菜、柿子、梨、橘子、石榴、西紅柿、香瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食物同吃,否則會給身體帶來不適。

6.吃螃蟹後1小時內不建議立即喝茶或吃冷飲。

7.如果不小心壹次性吃了太多螃蟹,出現惡心嘔吐等癥狀,應立即停止母乳餵養,到醫院就醫。