板栗有哪些好吃的做法?
板栗,也叫毛栗、魁栗、風栗等,素有“幹果之王”“腎之果”“人參果”的美譽!大街小巷,到處是糖炒板栗,可硬梆梆的生板栗怎麽做好吃又有營養呢?甚至還有人問:板栗怎麽去皮、去殼……這兒教您板栗怎麽吃,介紹板栗燒雞、板栗燒肉、板栗燒牛蛙、板栗排骨湯、糖炒板栗、水煮板栗、板栗粥等板栗的做法大全。話說,板栗雖好,但千萬別吃多喲!
板栗
生板栗
板栗燒雞
板栗燒雞,壹道傳統名菜,更有板栗燉雞、板栗燜雞、板栗燒雞翅(雞腿)、板栗燒鴨等相關菜品。在此,推薦最有名的東北板栗燒雞,主材是生板栗與雞腿,分別將板栗與雞腿先炒壹下,再加佐料放壹起煮壹下。板栗燒雞營養豐富,色香味俱佳,既有“雞肉鮮滑、板栗香甜、汁濃醇厚、色澤紅亮、美觀大方”的優點,還具備補脾胃、強筋骨、止泄瀉的功效。
板栗燒雞
板栗燒肉
板栗燒肉,也叫板栗紅燒肉,也是壹道名菜。板栗燒肉,葷素搭配,甜糯油潤,人見人愛。它是壹道時令菜,也經常端上農村紅白喜事的餐桌。板栗燒肉怎麽做?通常挑選五花肉,切成方塊,現炒豬肉,待上色後,再加入板栗。待板栗熟酥,再精鹽和糖,旺火收汁後起鍋裝盤,定會讓您胃口大開的。
板栗燒肉
板栗排骨湯
板栗,也是煲湯的好食材,諸如烏雞栗子滋補湯、板栗花生湯、黃花菜板栗煲雞湯、板栗排骨湯等家常菜,都可以嘗試壹下。最有名的是板栗排骨湯,先將排骨湯煲好,再加入板栗小火半小時即可。板栗排骨湯,既有板栗的香甜可口,也有排骨的松松軟軟,絕對很好喝。
板栗排骨湯
糖炒板栗
糖炒板栗,最好是小毛栗,配以沙、糖、油等,再高溫翻炒即可。糖炒板栗,絕對是板栗最常見的吃法,聽說利潤高達200%。糖炒板栗,壹定趁熱吃,口感香甜,風味獨特……至於,糖炒板栗怎麽做,建議去街頭街尾看壹看,或許還激發了創業的壹次小靈感呢?
糖炒板栗
栗子粥
板栗的做法千萬種,實際上,最樸素的還是水煮板栗與栗子粥。而板栗煮粥的做法也有許多種。在此,介紹的是上海菜系的栗子粥,精選稻米和香栗子。先將板栗去皮切成丁塊,大米淘凈。再將大米和栗子入鍋,加水適量,旺火燒開後,再以小火煮至栗子酥爛,粥湯稠濃。栗子酥爛香糯,粥甜可口,可補腎,也可益腰腳。
栗子粥
篇幅有限,只能簡單介紹幾種常見板栗的做法,沒有展開詳細介紹,更多板栗的做法大全,以及相關板栗菜譜,請繼續關註我們,由嶽西佬搭建的百家號!
板栗雖營養豐富,但不建議多吃,正常人群壹次食用不要超過10顆,吃多了不易消化,容易脹氣