艾條怎麽泡腳？
拿壹根艾條，撕開艾條的包裝，取出裏面的艾絨，放入足浴器中。艾草被釀造，其有效成分被充分分離出來。溫度對腳來說可以接受的時候可以泡腳。用艾條泡腳15-20分鐘左右。
壹次用多少艾條泡腳也要看實際情況和每個人的身體狀況，沒有準確的量化。壹般推薦劑量在1-2g左右。
擴展數據:
艾條的功效:
鎮靜神經，幫助睡眠，幫助緩解壓力。祛風散寒，扶正祛邪，溫經通絡。有助於緩解宮寒、痛經等冷痛。保養脾胃，改善消化不良等癥狀。預防感冒，增強免疫力。
功效原則:
艾灸施於穴位，通過熱量和能量的輸入，引起人體的“應激反應”，調動經絡更好地發揮行氣活血、調和陰陽的整體作用。從而疏通臟腑，加速皮膚血液循環，提高人體免疫力，防病治病。艾灸簡單易操作，適合患者在家使用和配合醫生鞏固療效，也適合人們的家庭保健。
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