兒童簡單早餐做法

家裏孩子的早餐:炒五色菜

配料:胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、蘿蔔、西蘭花、大蒜、油、鹽、雞精、澱粉水、糖。

練習:

1、胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心形蘿蔔用挖球器挖成球；將西蘭花切成小花，洗凈。

2、鍋中加水燒開，水中放少許鹽和油，放入處理好的丸子和西蘭花焯至半熟，過涼水後瀝幹水分。

3、鍋熱，加入少許油，爆香蒜，倒入半熟的蔬菜丸子，少許糖，鹽，翻炒至丸子全熟，最後加入雞精調味，倒入少許澱粉水即可食用。

家裏孩子的早餐:青菜煎餅

原料:蔬菜、雞蛋、面粉。

練習:

1，蔬菜洗凈，切成小塊，放入攪拌機加水，攪拌成綠色蔬菜糊；將雞蛋打入碗中，打成蛋液。將青菜漿倒入蛋液中，繼續攪拌均勻。倒入面粉，朝壹個方向攪拌均勻。

2、鍋熱，倒入少許油，轉小火，將青菜面粉糊倒入鍋中，煎至兩面略焦黃，即可出鍋，裝盤。吃之前可以適當淋點沙拉醬，更有特色。

兒童早餐做法:牛奶南瓜湯

配料:南瓜、牛奶、糖

練習:

1，南瓜去皮去皮，切片；大火蒸至軟身(10-15分鐘)，放入攪拌機攪拌成泥狀。

2.將南瓜泥倒入鍋中，小火加熱，加入牛奶，用勺子攪拌加熱至熱，用糖調味，用牛奶和熟芝麻裝飾。

家常兒童早餐做法大全

家裏孩子的早餐做法:蘑菇玉米粥

原料:大米、玉米粒、胡蘿蔔、香菇、火腿。

練習:

1.大米淘洗浸泡1小時以上。胡蘿蔔洗凈，切成小粒。我用的是玉米粒罐頭~蘑菇和火腿也切成小顆粒。

2.米飯裏放點色拉油，同時加入蘑菇粒，然後開始煮。煮沸後加入胡蘿蔔和玉米粒，邊煮邊攪拌，朝壹個方向壓。

3.當妳覺得準備好了(20分鐘左右)，加入火腿丁，再次煮沸後，撒上蔥花，最好用鹽調味。