哪些水果吃了可以降火？
以荔枝為例。妊娠、出血、濕熱患者吃荔枝會出現煩躁、口渴、惡心、乏力等癥狀，嚴重者甚至會出血、昏迷。比如蘋果、橘子和梨。
西瓜是有火的寵物。素有“吃兩個西瓜，藥不用抓”之稱。對解焦渴、養心安神有很大作用，但不適合脾胃虛寒、寒積冷痛、尿糖清的人。
西瓜:味甘、寒，有清熱解暑、瀉火除煩、開胃消食、利尿的作用，主要用於暑熱煩渴，不利排尿。但心力衰竭和水腫患者不宜多吃。
甘蔗:味甘寒，有清熱生津、降氣潤燥之功。常用於發熱津傷，心煩口渴，惡心嘔吐，肺燥咳嗽，大便幹結。
橄欖:味甘酸，性平，有清肺熱、生津止渴、解毒之功。主要用於咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽，咯血，食積，酒精濕熱。
荸薺:味甘、寒，有清肺胃熱、化痰消食之功，可明目、治痔瘡、便血。預防腦膜炎和高血壓，有助於治療慢性咳嗽和濃痰。
蘋果:味甘性涼，有生津除煩、開胃健脾、潤肺悅心、澀腸止瀉等功效。可降低膽固醇，預防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞和糖尿病患者不宜食用，因為含有較多的酸，容易引起便秘。
梨:味甘涼，微酸，有清熱生津、潤肺化痰之功，常用於發熱傷津、煩渴消渴、熱咳幹咳、氣喘失音、大便秘結等。但胃寒、脾虛泄瀉者忌食。
橙子:味甘、性平，有疏肝、行氣、止痛的作用。主要用於厥陰之氣、寒凝之氣，以及婦女乳汁分泌不暢、乳房脹滿、堅硬疼痛。
柑橘:性涼味甘，開胃健脾，生津止渴，有通便作用。多食生痰，化火為火。
獼猴桃:可以減少白內障，防止人得白血病。
枇杷:益肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有涼津止渴之功效。便秘，治療瘡和支氣管炎是禁止的。
柿子:味甘澀，性寒，潤肺止咳，清熱生津，化痰軟堅，健脾斂腸，治咳嗽止血，對高血壓、痔瘡出血有療效。吃多了會產生柿子石。
香蕉:有助於穩定血壓和通便。具有潤肺生津、滋陰祛燥的功效。可以治療皮膚病，抗癌。但空腹進食對心血管系統有抑制作用，引起麻木、困倦乏力等癥狀。脾胃虛寒、胃痛腹瀉的人要少吃，胃酸過多、胃功能差以及關節炎、肌肉疼痛的人不要吃。對腎臟患者有嚴重的副作用，可使局部血液循環減慢，代謝產物蓄積，引起關節和肌肉疼痛，加重慢性腎炎。有水腫癥狀的患者要謹慎食用。由於含糖量高，糖尿病患者應少吃或不吃。
桃子:補益氣血，生津止渴。它可以治療疲勞、哮喘和咳嗽。但是吃多了熱，生氣了，肚子就飽了。
荔枝:具有生津、安神、補氣、美容、降血糖的功效。但是吃多了會發燒。陽虛火盛者，宜慎食。
石榴:能清熱潤肺止咳，治津液不足、口幹咽燥、慢性痢疾。
葡萄:津液能補氣血，補肝腎，利小便。對肝炎、貧血、頭暈、心悸有益。但是吃多了傷脾胃。
梅子:清火活血。但多食助濕生痰，可誘發腹瀉、痢疾。胃腸功能紊亂的人不宜食用。
山楂:味甘微溫，有化瘀消食、化痰解毒、活血提神、清胃提神、開胃消食、消脂降壓的作用。
草莓:味甘涼，具有潤肺生津、健脾和胃、補血益氣、涼血解毒、消暑利尿的作用，可用於高血壓、動脈硬化、冠心病、壞血病、結腸癌的輔助治療。具有預防癌癥和抑制惡性腫瘤生長作用。具有護膚和防治皮膚病作用。但由於體虛導致腸胃消化不良的人不宜食用。
菠蘿:胃潰瘍、腎病、凝血障礙者不宜多吃。
柚子:味甘酸，可調理胃脘，生津止渴，幫助消化，解酒。
甜瓜(香瓜、梨瓜):性味甘涼，生津止渴，防便秘，利尿，去濕熱，疏通三焦。但脾胃虛弱、產後虛寒、急性腸胃炎、急性痢疾、消化性潰瘍患者慎用或禁忌。
羅漢果:性味甘涼，清肺潤腸，止咳。
水果壹般可以分為三類:寒性、溫性、甜味。
寒性水果有:柑橘、菱角、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。體質較弱的人慎用這些水果。
溫性水果有:棗、板栗、桃、杏、桂圓、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿等。燥熱體質的人要適當吃這些水果。
甘平水果有梅子、李子、椰子、枇杷、山楂、蘋果等。這些水果適合各種體質的人。
秋季氣候幹燥，要多吃有保濕作用的水果。
冬春季節可以多吃些溫熱的水果。
夏天要多吃有消炎、平喘、止咳作用的水果。
患者如何選擇吃水果？
口腔、咽喉、扁桃體疾病:選擇西紅柿、橄欖、西瓜、梨、無花果、栗子、石榴、柿子、獼猴桃、櫻桃。
口渴:選擇葡萄、西紅柿、李子、香蕉、楊梅、橄欖、枇杷。
氣管炎:選擇葡萄、菠蘿、橄欖、柚子、大棗、梨、桂圓、蟠桃、無花果、栗子、石榴、枇杷、銀杏。忌吃柿子和橘子。
神經衰弱:選擇葡萄、大棗、梨、柿子、桂圓、荔枝、核桃、
感冒上呼吸道感染:選擇西紅柿、梨、獼猴桃、橙子、枇杷、草莓、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。
失眠多夢:選擇桂圓、荔枝、核桃、大棗。
高血壓:選擇葡萄、西紅柿、酸棗、西瓜、梨、香蕉、蟠桃、石榴、獼猴桃、橙子、銀杏、柿子、芒果、木瓜、桃子、草莓、檸檬。
動脈粥樣硬化冠心病:選擇葡萄、西紅柿、酸棗、西瓜、梨、香蕉、橙子、銀杏、柚子、桃、李、杏、草莓、鮮棗。柿子、蓮子、蘋果不宜食用。
風濕性心肺疾病:選擇香蕉和橙子。
貧血:選擇葡萄、西紅柿、桂圓、楊梅、梨、草莓。
肝炎痢疾:選擇葡萄、西紅柿、酸棗、桂圓、楊梅、無花果、板栗、石榴、柿子、核桃、柚子、荔枝、梨、蘋果、香蕉、西瓜、橘子。
膽囊炎:選擇葡萄、西紅柿、西瓜、石榴。
醉:選擇柚子、香蕉、橄欖。
腎炎:選擇葡萄、西紅柿、大棗、西瓜、蟠桃、栗子。
腎結石:選擇石榴和獼猴桃。
胎動不安:選葡萄和西紅柿。
消化不良:選擇山楂、金桔、桃子。
便秘痔瘡:選擇西瓜、梨、香蕉、蟠桃、無花果、獼猴桃、核桃。不吃枇杷、楊梅、櫻桃。
直腸:選擇無花果、栗子、石榴。
消化性潰瘍:選擇荔枝、橘子、核桃、柿子、香蕉、大棗、番茄。忌吃李子、杏子、桃子。
糖尿病:選擇西瓜、柿子、橘子、櫻桃、菠蘿、楊梅。
白帶過多:選擇蟠桃、銀杏。
巨蟹:選擇西紅柿、大棗、桂圓、無花果、柿子、獼猴桃、荔枝、銀杏、櫻桃。
更年期綜合征:選擇大棗、桂圓。
疲勞綜合癥患者:選擇草莓、葡萄、橘子、蘋果。
風濕性關節炎:選擇柚子、蟠桃、無花果、獼猴桃、枇杷。