機關單位食堂菜譜推薦
健康的飲食才是最重要的，食堂壹周菜譜參考如下：
星期壹：
早：肉包子、炸粑、稀飯、豆漿、花生米、蘿蔔條。
中：牛肉炒青椒、家常豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜湯。
晚：炸魚塊、肉炒黃瓜、方便面炒肉，素蓮包、蘑菇瘦肉湯。
星期二：
早：花卷、熱幹面、稀飯、豆腦、海帶絲、鹽豇豆。
中：兔肉燒紅蘿蔔、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉燒豆腐幹、素齊心菜、西紅柿瘦肉蛋湯。
晚：肉炒粉、梅花卷、稀飯、冬瓜片、鹹菜。
星期三：
早：豆沙饅頭、牛肉粉、稀飯、米酒、蘭花豆、鹹菜。
中：燒肥腸、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黃瓜、魚丸子湯。
晚：紅燒魚塊、芹菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、蘑菇瘦肉湯。
星期四：
早：蒸包子、春卷、稀飯、豆漿、藕片、蘿蔔絲。
中：雞瓜、紅燒茄子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海帶湯。
晚：水餃、蕎麥饅頭、黑米稀飯、鹹菜。
星期五：
早：雞蛋鹹菜包子、面包、稀飯、豆腦、黃豆、榨菜。
中：鴨燒土豆、家常豆腐、紅蘿蔔炒瘦肉、素黃瓜、西紅柿炒雞蛋、瘦肉湯。
晚：紅燒肉、瘦肉炒粉條、紅燒冬瓜、素蓮包、紫菜瘦肉湯。
星期六：
早：梅花卷、面鍋、稀飯、米酒、黃瓜、鹽菜。
中：幹煸雞翅、青椒捆雞、山藥炒肉、青南瓜片、魚頭酸菜湯。
晚：牛肉面、包子、稀飯、花生米、蘿蔔絲。
星期日：
早：糖三角、炸醬面、稀飯、玉米羹、蘿蔔絲。
中：青椒五花肉、鹵幹子、蒸雞蛋、素齊心菜、瘦肉黃花湯。
晚：粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿腸、酸辣藕丁、蘑菇瘦肉湯。