剩飯小米粥做法全集
蘋果紅糖小米粥
成分:
小米50g蘋果1紅糖20g
練習:
1.準備食材:蘋果去皮切小塊,小米洗凈。
2.在湯鍋裏倒入適量的水,放入小米,大火燒開,小火燉20分鐘。
3.加入蘋果塊,煮10分鐘,取出前加入紅糖。
三文魚小米粥
成分:
三文魚250g檸檬葉4片鹽2g粥3碗醬油5g鹽成粥2g。
練習:
1.三文魚買回來,兩面塗上鹽,放冰箱腌壹兩天。如果有檸檬葉,加入檸檬葉壹起腌制,掰葉釋放香味,鋪在魚上,上下兩片。
2.先用大米和小米煮粥,比例根據個人喜好,三人份。
3.取出三文魚,洗凈,用夾子取出魚骨,切成小丁。
4.將魚與醬油混合,放入粥中,將粥煮兩分鐘左右,加鹽調味,加香菜後關火。
小米山藥粥
成分:
山藥45g,小米50g,糖50g。
練習:
1.將山藥洗凈去皮,切成小塊,用清水洗凈(剝山藥時建議帶上壹次性手套,防止山藥粘液刺激皮膚,壹起瘙癢)。
2.鍋中加入1000m水燒開,放入小米煮10分鐘,再放入山藥壹起煮。粥煮開後,轉小火煮20-25分鐘,再加入適量糖拌勻即可食用。
小米玉米粥
成分:
小米150g玉米片80g冰糖。
練習:
1.將小米和碎玉米洗凈,壹起放入鍋中,加水大火煮開。
2.燒開後轉小火煮20分鐘左右。中間用勺子不斷攪拌,防止烤焦鍋。煮沸後,根據自己的喜好加入冰糖。