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最正宗的炸蝦

油炸蝦

炸蝦是浙江省的傳統菜肴。取紹興內陸大蝦,用猛火煎。具有蝦肉鮮嫩、微酸酸甜、蝦殼紅色、吃起來脆脆的特點,是飲用的佳品。這道菜的特點是蝦肉鮮嫩,酸甜可口,鹹淡適口。

營養價值:降低血液中膽固醇含量,預防動脈硬化;蝦有很強的豐胸作用,含有豐富的磷和鈣,對兒童和孕婦特別有益。

中文名

油炸蝦

主要成分

青蔥蝦

某人的品味

酸甜可口

生產步驟

3個步驟

需要註意的事項

王佑的兩次油炸

快的

航行

實踐的營養價值

菜肴特色

炸蝦和蝦仁鮮嫩,酸甜可口。“油炸大蝦”是壹道爆開、外殼凸出的菜,鮮紅酥脆,又紅又脆。留著的話,入口即可取下,蝦肉鮮嫩,酸甜可口。

工作方法

練習1

食品原料

大蝦300g,洋蔥1g,料酒15g,醬油25g,糖25g,醋15g,花生油500g(實際用量為50g)。

制造工藝

1.將蝦的鉗、須、腳切去,洗凈控幹。

2.炒鍋放花生油,火八成熱時,放入大蝦,用勺子連續推,快速煎5秒左右,用漏勺撈起,控油備用。

3.把炸好的油倒出來,然後把蝦放回炒鍋裏,加入蔥、料酒、白糖、醬油,大火翻炒,把炒鍋翻過來,把醋煮好,撈出來。

註意

新鮮的大蝦應該大小壹致。蝦殼用強油炸兩次(重點地方是要註意的地方),煮熟調汁,讓蝦殼爆開凸出來。

練習2

美食:浙江

原料:蝦350g,醬油20g,蔥2g,醋15g,糖25g,熟植物油500g,紹興酒15g(約50g)。

產量:1。蝦剪去螯和須,洗凈瀝幹。

2.炒鍋放植物油,大火炒至九成熱,用手勺將蝦推入炒鍋,5秒左右用漏勺撈出。油溫升至八成熱時,將蝦倒入油炸10秒,使肉與殼分離,用漏勺撈出。

3.鍋中倒油,爆香蔥,倒入蝦仁煮紹興酒,加生抽、糖和少許水,炒鍋煮醋,即可食用。

練習3

材料:大蝦100g、蔥、姜、料酒、糖、醋、植物油。

做法:先將大蝦洗凈瀝幹,放鍋裏上油;鍋內留少許底油炒香蔥、姜,再放入大蝦翻炒,用料酒、糖、醋煮,上色後出鍋。[1]

營養小貼士:

對蝦含有大量優質蛋白質和鈣,但脂肪含量很低。

練習4

材料

蝦12

調味品

鹽1/2茶匙

洋蔥1部分

大蒜2瓣

料酒1湯匙

2湯匙醬油

醬油1勺

米醋1茶匙

2湯匙植物油

1/2湯匙白糖

油煎大蝦的方法

1.大蝦洗凈,去須,蔥切碎,蒜切片;中火,將油倒入炒鍋,加入洋蔥和大蒜。

2.出香味後加入大蝦,大火翻炒,加入料酒繼續翻炒。

3.最後依次加入生抽、老抽、米醋。

4.加入鹽和糖,有香味時,撒上蔥花即可食用。

烹飪訣竅

1,油比平時做飯多壹點;

2、醋可以保鮮除臭,糖也除臭。但家中糖尿病人不宜放糖,可加醋增香;

3、醬油不要放過,不然蝦的顏色太深不好看。[2]

營養價值

蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,對於身體虛弱、病後需要調養的人來說是絕佳的食物。蝦中含有豐富的鎂,對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。可降低血液中膽固醇含量,預防動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗塞。蝦有很強的豐胸作用,含有豐富的磷和鈣,對兒童和孕婦特別有益。蝦中的蝦青素有助於消除因時差引起的“時差”。蝦富含蛋白質,營養價值很高。它的肉和魚壹樣柔軟易消化,沒有腥味和骨刺。同時,它富含礦物質(如鈣、磷、鐵等。).蝦還含有豐富的碘,對人體健康非常有益。據科學分析,蛋白質約占蝦可食部分的16 ~ 20%。