各種神仙級別的拌飯
肉末燜茄子拌飯
主料:茄子兩根,肉末100g,蒜適量,胡椒粉適量。
調料:生抽壹勺,老抽壹勺,老抽壹勺,蠔油壹勺,糖少量,澱粉壹勺。
操作步驟:
1:將茄子切成條狀,以免傷到壹勺鹽,腌制20分鐘,用手將茄子的水分擠出,然後倒入壹勺澱粉,攪拌均勻!鍋裏燒熱油,將茄子放入鍋裏炸至略帶金黃色。
2.鍋裏熱油,鍋裏放入肉沫,翻炒至變色,放入蒜沫炒香,再放入調料(生抽、老抽、蠔油、老抽、糖、澱粉和適量水)煮至略稠。在鍋中加入茄子和胡椒粉,攪拌均勻。
魚味雞蛋拌飯
主料:雞蛋4個,胡蘿蔔半根,辣椒1個,木耳適量。
魚露:生抽2勺,生抽半勺,蠔油1勺,糖2勺,鹽1勺,澱粉1勺,清水半碗。
操作步驟:
1:油燒開,雞蛋放鍋裏,雞蛋成塊就關火,不要煎的太硬!撈出備用!
2:鍋裏熱油,放入雞蛋胡蘿蔔絲、青椒絲、木耳絲,翻炒2分鐘左右,放入雞蛋塊,然後倒入調好的魚香醬,翻炒至湯汁粘稠,再配以米飯食用。不要太好吃!
肉沫土豆拌飯
主料:肉沫適量,土豆壹個,胡椒粉半個。
操作程序
1:肉沫,加入壹勺生抽,半勺老抽,壹勺料酒,壹勺澱粉,順時針攪拌均勻,腌制10分鐘!鍋裏燒水,水開壹分鐘。取出放在壹邊。
2:鍋裏燒開油,煮出肉沫!翻炒均勻,將土豆丁放入鍋中,加入半勺生抽,半勺老抽,鹽,雞精,繼續翻炒兩分鐘,倒入半碗水!
3:水燒開後,將辣椒丁放入鍋中不斷翻炒,大概兩分鐘出鍋!
紅燒肉拌飯
主料:五花肉、洋蔥半根、香菇6朵、蔥蒜末、生姜2片、水煮蛋2個。
調料:生抽2勺,淡醬油2勺,蠔油1勺,料酒半勺,鹽半勺,可樂250ml。
操作步驟:
1:熱鍋,不放油,五花肉下鍋,中火慢煎,煎至五花肉呈金黃色,撈出控油備用!
2:鍋裏留炒五花肉的油,鍋裏放蔥,炒至微金黃,撈出控油備用!把鍋裏的油倒出來!
3:熱鍋,倒入炒好的金黃五花肉和蔥,翻炒幾下至微油,倒入香菇丁和蔥姜蒜,翻炒1分鐘!倒入調料,然後倒入250ml可樂,中火燜25分鐘左右。最後,如果湯汁多,可以接受高火榨汁!
糖醋茄子拌飯
主料:茄子1(去皮切成滾刀塊)、蔥花、蒜沫。
糖醋汁:1勺生抽,半勺生抽,2勺醋,1勺蠔油,1勺糖,1勺澱粉,半碗清水。
操作步驟:
1:將茄子去皮切成滾刀塊,加兩勺澱粉,搖勻茄子裹上澱粉!鍋中燒熱油,將茄子放入鍋中炸至微金黃,撈出待用!
2:鍋裏留底油,鍋裏爆香蔥蒜,然後倒入調好的糖醋汁,煮到茄子片濃稠,在鍋裏炸!翻炒勾芡出鍋!
日本豆腐拌飯
主料:日本豆腐3塊、金針菇、蔥花、蒜沫、胡椒粉。
調汁:蠔油2大勺,1大勺生抽,半大勺生抽,1小勺糖,澱粉能不能放,清水半碗。
操作步驟:
1:碗中放兩勺澱粉,打入壹個雞蛋,攪拌至無顆粒。將豆腐放入碗中,均勻蘸取雞蛋澱粉溶液!鍋刷上油,將沾了蛋液的豆腐放入鍋中,煎至金黃色。出鍋待用!
2:鍋裏熱油,爆香蔥、蒜、辣椒,再把金針菇放鍋裏炸軟!(翻炒1分鐘)將調好的汁倒入鍋中,加入豆腐!煮到鍋裏有適量的湯!