怎麽做西餐?包括主食和小吃各壹樣?
主料:法棍面包:不光外形粗獷豪放,吃起來也很有質感,與蔬菜配合相得益彰。
配料:火腿片、生菜、西紅柿、奶酪片。
做法:
1.生菜洗凈,西紅柿洗凈切片。面包橫切兩半。
2.在面包上依次鋪上火腿片、奶酪片、西紅柿片、生菜即可。
特點:原料簡單,制作時間很短,富於營養。
金槍魚三明治
主料:吐司面包,質地松軟,與沙拉醬和蛋黃醬相拌時,可與之滲透融合,口感細膩柔滑。
配料:金槍魚罐頭、蛋黃醬、雞蛋、西紅柿、生菜葉。
做法:
1.西紅柿洗凈切片,雞蛋煮熟切片,去掉吐司面包的四邊。
2.從罐頭裏取出適量金槍魚塊和蛋黃醬壹起拌勻,鋪在壹層吐司面包上。
3.在金槍魚上依次鋪雞蛋、生菜和西紅柿。
4.蓋上另壹片面包,沿對角線切成兩個三角形三明治。
特點:口感鮮美,營養豐富。
茄子三明治
主料:法棍面包,此款面包本身有淡淡的香味,無論直接食用還是烤食都很棒,基本可以與任何材料搭配。
配料:茄子、西紅柿、鮮奶酪。
做法:
1.茄子、西紅柿洗凈切薄片。
2.茄子片裹雞蛋、面包屑炸熟。
3.在面包上依次鋪鮮奶酪、炸茄子片,西紅柿片即可。
4.如果口味嫌淡,可在奶酪上撒適量鹽調味。
特點:這款全素的三明治以茄子作為主料,加入鮮奶酪調味,味道鮮美,與眾不同。
火雞三明治
主料:法棍面包,細長的體形適合搭配整塊的夾心材料。
配料:火雞肉、生菜、西紅柿、黑胡椒。
做法:
1.法棍面包橫切兩半,火雞肉切薄片。
2.生菜洗凈,西紅柿洗凈切片。
3.在面包上鋪火雞片,根據個人口味撒適量黑胡椒。
4.最後在火雞上依次鋪西紅柿、生菜即可。
特點:火雞是常見的三明治原料,可加黑胡椒調味。
肉松三明治
主料:牛角面包,本來不是三明治常用的面包材料,但它獨特的外形、微鹹的味道,絕對適合發揮妳的創意。
配料:肉松、雞蛋、沙拉醬。
做法:
1.雞蛋煮熟切片。
2.牛角面包在烤面包機中略烤壹下後橫切兩半。
3.每片面包先塗壹層沙拉,然後鋪上壹層肉松,最後加入雞蛋即可
雞柳漢堡
原料:雞胸肉150克,漢堡胚子2個,雞蛋2個,面包糠100克,蔥姜末各1匙,鹽1/2匙,料酒1匙,生菜、西紅柿適量
做法 1.將雞胸肉切塊,用蔥、姜末、精鹽、料酒腌制。
2.將雞蛋打散,用腌好的雞柳裹上蛋汁,拍上面包糠壓實後,用平底鍋煎至熟透。
3.在漢堡胚子中夾入雞柳、西紅柿、生菜即可。
特點營養特點:漢堡中的面包可以滿足兒童對主食的需要,保證骨骼及大腦的健康發育成長,雞柳則能提供足夠的熱量。自制漢堡時,註意加大蔬菜的含量,減少肉食比例,以增加對維生素的補充,也可將雞柳替換為油脂含量稍低的雞蛋或火腿片。
豬肉漢堡做法
用料漢堡面包(或其它圓面包) 2個豬肉餡 200g洋蔥 1/4個(約20g)胡蘿蔔 1/4根(約10g)雞蛋 1枚番茄 1/2個(約30g)生菜 2片料酒 1茶匙(5ml)鹽 1茶匙(5g)番茄醬 2茶匙(10 ml)油 10ml做法生菜葉清洗幹凈,瀝幹水分。洋蔥、胡蘿蔔分別切成碎粒。番茄切成大圓片。雞蛋在碗中打散。 豬肉餡中加入洋蔥碎、胡蘿蔔碎,調入雞蛋液、鹽和料酒,用筷子沿同壹方向攪打均勻,至肉餡呈黏稠狀。將攪打好的肉餡分成2塊,壓扁成0.5cm厚和漢堡胚面積相同的餅狀。 中火燒熱平底鍋中的油,放入制好的豬肉餅煎至熟透(兩面呈金黃色,用鏟子壓肉排感覺有點硬而且有彈性)時取出。 依次在漢堡面包中夾入生菜葉、番茄圓片、煎熟的豬肉餅,淋上番茄醬即可。
意大利面做法
超市買的意大利面做法都是壹樣的,現在大部分超市買的都是這種“公雞”牌的意大利面。
原料:意大利面,洋蔥,番茄,牛肉餡。
調味料:番茄醬,鹽,橄欖油,黑胡椒粉,水。
1.煮面。煮時水中加入橄欖油和鹽,面的味道會更好。煮完後用涼水過壹遍,加入幾滴橄欖油,防止面粘連;
2.煮面時,準備做醬的材料。把番茄切成小塊兒;洋蔥切成沫;肉餡加壹些鹽和黑胡椒粉,攪拌,放在壹邊腌好;
3. 開始做醬:鍋裏加壹些橄欖油,油熱後,加洋蔥炒香;之後倒入腌好的肉餡,炒碎;接下來加番茄塊,炒出水分;倒入些水,適量就好,再加入大量的番茄醬,使鍋中的醬的濃度合適;加適量的鹽和黑胡椒粉,慢慢煮,煮時要不停攪拌,以免糊鍋,煮到番茄很軟了,就可以關火了。
調味時,可以邊調邊嘗,比較容易掌握醬的味道。
判斷意大利面是否熟了,就撈出來壹根,往墻上扔,看看能不能粘在墻上,如果粘上了,說明已經熟了。
原創哦!!而
且絕對簡單!!!
蘋果餡餅做法
蘋果洗凈切小塊 放入榨汁機(我用的是攪拌機 加了壹點點水)中打成果
分離果汁和果泥 用果汁和面 揉成光滑的面團 果泥加入蜂蜜或白糖拌勻做餡
包成小餅壓扁後用牙簽在表面多紮幾下 放入平底鍋中兩面煎熟
■ 材料(可制蘋果餡餅壹只,蘋果小餡餅七至八只):
餡餅底托…………………壹百九十克
杏子果醬…………………少許
蛋奶羹……………………適量
蘋果………………………兩只
色拉油……………………稍淺的壹大匙
無鹽白脫…………………壹大匙
砂糖………………………八十克
朗姆酒……………………稍淺的壹大匙
檸檬汁……………………少許
■ 制作方法:
(1) 塗杏子果醬於餡餅底托之上。
(2) 將蘋果壹切四,去皮和芯,再切成三毫米左右的薄片,放入金屬缽,拌上砂糖,放置十分鐘。
(3) 在搪瓷鍋裏放入白脫、色拉油和○2,以中火加熱,同時攪拌,煮至呈透明感,加入朗姆酒及檸檬汁,待其冷卻。
(4)抹蛋奶羹於(1),以竹簽取出蘋果排列其上,用二百二十度的烤箱烤至表面微黃,最後塗上杏子果醬。
方法三:
材料:蘋果兩個,蘋果醬壹小碗,糖,面粉,雞蛋壹只,牛奶少許,鮮奶油少許(為了增加奶香味),芡粉少許
陷料:1。蘋果去皮切成丁
2。蘋果丁與糖(因為偶買滴蘋果太酸了,要多加糖),蘋果醬壹起放入鍋中翻炒片刻
3。芡粉用牛奶和壹點鮮奶油調開,倒入鍋中完成勾芡
醬紫做出來的陷料就是奶香十足,又粘又稠的熱果餡
餅皮:1。面粉加雞蛋和壹點牛奶調成有點稀的糊糊
2。倒入平底鍋用小火炕出壹塊有點厚度的面餅(做法和我之前做CREPE的方法差不多,不過不用那麽薄
3。再2裏的面餅還沒有完成的時候再面餅上鋪上陷料,加熱壹會
4。陷料和面餅基本凝結起來的時候,將其壹起小心的盛到盤子裏
5。再攤壹塊比上壹塊大壹點的面餅(攤餅的時候繞動手腕,面糊自然會再鍋邊凝固,形成壹個邊緣有點弧度的面餅
6。趁熱將之前準備好的帶有陷料的面餅,反扣再鍋裏這張比較大的面餅上。由於面糊還沒有完全凝固,所以可以用鏟子小心的幫兩塊餅封口
7。再小火加熱壹小會等裏面充分受熱之後,就可以起盤了
壹.低脂羅宋湯的做法
原料:
番茄(切小塊) 1個、檸檬(洗凈) 四分壹個、卷心菜(切絲) 半個、蒜蓉 1湯匙、胡蘿蔔
(去皮,切小塊) 1條、 清水 5杯、洋蔥(切小塊) 1個、鹽、胡椒粉適量
做法:
1. 將清水煮至沸騰,加入所有材料,煲約壹小時。
2. 下鹽及胡椒粉調味。
小貼士:
有沒有發覺餐廳的羅宋湯特鮮味,竅門是下了檸檬。這個湯沒有用肉煮,所以脂肪極低,是keep fit壹族的理想之選。
二.俄式羅宋湯的做法
這個羅宋湯嘛,是羅宋人(俄羅斯人)常喝的,所以叫羅宋湯。做法比較簡單,但是材料的準備比較復雜壹點,還有就是熬制的時間也較長。現在跟大家分享我自己經過多年燒制羅宋湯得出的經驗。
原料:卷心菜1個,胡蘿蔔2個,土豆3個,西紅柿4只,洋蔥2個,西芹2瓣,牛肉半斤,香腸1根(最好是紅腸)。
調料:聽裝番茄醬1聽,番茄沙司1瓶,胡椒粉,奶油100克,面粉壹兩,油、鹽、糖適量備用。
做法:先將牛肉洗凈,切成小塊。準備壹個湯鍋,放大半鍋水,將牛肉冷水下鍋,開大火煮沸,改用小火,用勺子去浮沫,悶制3小時。
接著將蔬菜壹壹洗凈,土豆、胡蘿蔔、西紅柿去皮,卷心菜切壹寸長菱形,土豆切滾刀塊,胡蘿蔔切片,西紅柿切小塊,洋蔥切絲,芹菜切丁,紅腸切片備用。
在牛肉湯燒至3小時後,取壹口大的炒鍋,鍋燒熱後放入油100克,奶油100克也放入,油燒熱後先放入土豆塊,煸炒到外面熟了放入紅腸,炒香了隨後放入其它蔬菜,再放入番茄醬和番茄沙司(按湯的量估算盡量多放),放入精鹽壹勺旺火煸炒壹兩分鐘後趁熱全部放入湯裏,湯繼續小火熬制。
再將炒鍋洗凈,擦幹,開小火把鍋烤幹後,把面粉放入鍋內,反復炒至面粉發熱,顏色微黃就趁熱放入湯裏,用只大湯勺攪勻。再熬制20分鐘左右,根據個人口味放鹽和糖調好口味放入胡椒粉即可食用。
舀上壹碗,拿塊全麥面包,沾著吃最是美味了,乃是俄羅斯人的正宗吃法。