老幹媽可以常吃嗎？
老幹媽是中國人非常熟悉的食物，在許多烹飪中都需要它，因為它可以使菜肴更加美味。老幹媽的口味偏辣，可以促進我們的食欲。但是長期吃老幹媽可以嗎？讓我們來看看。
老幹媽可以長期吃嗎？
老幹媽最好不要長期吃。雖然食物有其營養價值，但長期食用或多或少會影響她的健康。
老幹媽中含有大量的鹽和糖，大量食用只會引起身體不適，給身體帶來負荷。身體每天需要的鹽和糖是固定的。如果大量食用，會加快身體的衰竭速度。不僅如此，還會導致身材走樣。因此，為了我們自己的健康，我們需要適量吃任何食物。老幹媽裏面有防腐劑，也會影響身體健康。
老幹媽的保鮮時間
老幹媽可以放在冰箱或陰涼處保存，保存過程中最好不要隨意開瓶辣椒醬，因為空氣和水分會加速老幹媽的變質，壹般保存時間為3個月。
如果老幹媽打開後放入冰箱，可以保存2周左右，最好在短時間內食用，保證身體健康。
如果老幹媽不是放在冰箱裏保存，而是放在陰涼處，最多只能保存壹周左右。所以最好盡快吃完。
老幹媽吃辣椒醬會上火嗎？
老幹媽辣椒醬壹旦吃了會導致上火。
老幹媽的原料包括辣椒，辣椒比較刺激，所以吃多了會上火是毋庸置疑的。所以吃老幹媽的辣椒醬的時候，最好搭配低熱量的食物吃，比如苦瓜、絲瓜等。
如果發現自己上火了，做壹些綠豆湯、荷葉粥之類的菜是不錯的選擇，所以在飲食上壹定要搭配得當，避免不適。上火最明顯的表現就是咽痛，所以要及時降火。
老幹媽辣椒醬不能長期食用，因為長期食用容易導致上火和肥胖。而且鹽攝入過多會加速皮膚衰竭，所以為了自己的健康，還是要適量吃老幹媽辣椒醬。