感冒發燒嗓子疼怎麽辦？
喝溫開水是最容易給身體降溫的方法，尤其是在發燒、感到咽幹疼痛、經常咳嗽的時候，更應該喝溫開水來補水潤喉。建議睡前壹杯，飯前飯後壹杯，喉嚨痛或出汗時壹杯。
多喝水可以使體內的毒素和病菌隨尿液排出體外。無論是感冒發燒引起的喉嚨痛，還是急性咽炎引起的喉嚨痛，多喝水都是有益無害的。喝水可以潤喉。喉嚨幹了，炎癥會加重。所以絕對不能為炎癥提供溫床。要多喝水解毒潤喉消炎。
用鹽水漱口可以減輕發燒和喉嚨痛。
鹽水可以殺菌消炎，咽喉腫痛。暫且不說是什麽原因引起的，但是那種難以忍受的喉嚨痛肯定是有嚴重的炎癥。如果害怕藥物的副作用，不妨用鹽水漱口，殺菌消炎。註意鹽水漱口壹定要舉起來漱口，鹽水要和喉嚨充分緊密接觸才能發揮作用。另外，鹽水壹定不是藥，也不是那麽立竿見影，還是要堅持才能看到效果。
緩解發燒和喉嚨痛的飲食療法
1，葛根粉粳米粥
做法:葛根粉30克，粳米100克。將粳米浸泡約12小時，然後與葛根粉壹起放入砂鍋中，加水500毫升，煮至粘稠。
功效:葛根粉能舒筋活絡，清熱生津，清熱利咽。
2、生蘆根湯
做法:生蘆根50克，白蘿蔔200克，青橄欖7個，蔥7根。將以上材料清洗幹凈後，直接放入鍋中煮20分鐘。
功效:鹿根科清熱生津，白蘿蔔利咽，橄欖祛風散熱。此食療藥方適用於咽痛發熱等風熱感冒癥狀。
3.蘆薈蜂蜜汁
做法:蜂蜜檸檬汁，蘆薈250克。將蘆薈洗凈，去皮，切成段，然後放入榨汁機中，榨成鮮汁，加入蜂蜜和檸檬汁，攪拌均勻。
功效:蘆薈清熱解毒，檸檬消暑生津，蜂蜜利咽潤喉，特別適合治療咽喉腫痛、發熱。
發燒和喉嚨痛可以通過服用消炎藥來緩解。
如果發燒後喉嚨痛，感覺睡不著，可以在醫生的指導下選擇服用消炎藥。頭孢菌素等消炎藥對咽喉痛仍然有效，但前提是妳對頭孢菌素不過敏。頭孢類藥物種類繁多，請遵醫囑或仔細閱讀藥品說明書後再服用。
發燒和喉嚨痛可以通過潤喉糖或噴霧劑來緩解。
如果是感冒發燒引起的，而且之前有咽炎的根源，也會在感冒病毒的攻擊下讓喉嚨更加嚴重。這時候就用美味的含有清咽利喉成分的含片來緩解咽喉不適。含片可以讓妳的喉嚨感到涼爽，放松和自由，並可以暫時緩解喉嚨痛。然而，需要進壹步的治療來消除喉嚨的炎癥。
或者使用咽喉噴霧劑，對咽喉腫痛也能起到壹定的作用。這類似於潤喉糖。咽喉噴霧劑雖然使用時可以讓喉嚨感覺舒服很多，但畢竟是藥物，壹定不能頻繁使用。應該適量使用，以免對身體產生不良影響。
發燒咽喉痛要特別註意飲食。
發燒後很難有咽喉痛，飲食上要多註意。飲食壹定要清淡，避免辛辣食物。過於油膩的食物，對於目前身體虛弱的狀態來說，是極其不適合的。只會增加身體負擔，傳播疾病。而且辛辣的食物會增加對喉嚨的刺激，使炎癥更加嚴重。所以，在這個身體不好的特殊時期，壹定要嚴格控制飲食。
如果出現發燒、咽喉痛且未痊愈，應及時就醫。
如果發燒引起的咽痛癥狀壹直沒有緩解，壹定要及時就醫。可以根據病情去醫院內科或者耳鼻喉科，通過醫生的檢查和治療，擺脫咽喉痛的困擾，逐步恢復健康。另外，去醫院就醫，壹定要配合醫生的治療，遵醫囑，才能更快的恢復身體。