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豬肚雞燉魚膠的效果

魚膠(花膠)燉五花雞的功效如下:

1.豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。具有補虛健脾胃的功效,適用於氣血不足、身體瘦弱的人群。

2.紫膠的主要成分是高級膠原蛋白、多種維生素以及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是壹種高蛋白低脂肪的理想食品。

3.從中醫的角度來說,花膠有滋補和食療的作用。含有豐富的蛋白質和膠質,具有滋陰美容、補腎強身的作用。腰膝酸軟,最適合經常食用。

豬肚雞燉魚膠(花膠)的做法

需要準備的食材包括:鮮豬肚1,土雞1,大花膠3-4,鹽適量,紅棗適量,枸杞適量,白酒適量,生姜2片。

1.將膠水在溫水中浸泡三個小時(最好提前壹晚浸泡)。

2.將新鮮的五花肉內壁翻在外面,先用醋和酒揉壹下,用鹽和澱粉反復洗五花肉兩面幾次。最後將兩面清洗幹凈,直到沒有異味為止。用剪刀剪掉白色脂肪。

3.把雞的底部和頭部去掉,去掉多余的脂肪,然後清洗幹凈。

4、燒開壹鍋水,把豬肚放入水中飛起,加點白酒調味,撈起沖掉。

5、然後將雞肉放入飛水中,撈起,沖洗幹凈。

6.橡膠泡沫變軟後,將其切成幾段。

7.將加工好的五花肉切成3大塊。最好切著吃,也可能不切。

8.將處理好的雞肉和五花肉放入鍋中,註滿水,加入2片打好的生姜和適量的白酒去腥。

9、放入膠段,紅棗洗凈放入。大火燒開後,轉小火熬煮2-3小時,至湯汁濃稠發白。

10,五花肉煮到可以用筷子輕松插入,然後撈起切成條。

11.五花肉回鍋約15分鐘。如果油太多,可以拿出來。

12.加鹽調味後即可食用。