当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 營養健康低脂早餐

營養健康低脂早餐

快手早餐brunch拼盤

食材:

歐包3片|牛油果半個|培根2片|小番茄10個|雞蛋1個|牛奶10ml

做法:

1.雞蛋+牛奶+少許海鹽黑胡椒攪勻

2.鍋中放少許橄欖油,開小火倒入蛋液,用鏟子慢慢推動至有些凝固

3.?歐包煎至兩面微黃,培根煎至焦香,最後擺盤,牛油果切片撒上少許香松