什麽時候喝銀耳湯最好？
什麽時候喝最好1:春天白天。
銀耳湯的功效是清肺潤肺，所以最好在春天喝。濃稠的銀耳湯富含膠質，晚上要忌食。口香糖吃多了會影響血管中血液的流動。
2如何烹飪:
將銀耳用清水浸泡半天(淘米水最好，淘米水的顆粒可以把銀耳中的雜質帶出來)。泡好後將銀耳撕成小朵，加入適量的水和蓮子壹起燉，待汁液濃縮後出鍋。
銀耳湯的功效是清肺潤肺，所以最好在春天喝。濃稠的銀耳湯富含膠質，晚上要忌食。口香糖吃多了會影響血管中血液的流動。
2如何烹飪:
將銀耳用清水浸泡半天(淘米水最好，淘米水的顆粒可以把銀耳中的雜質帶出來)。泡好後將銀耳撕成小朵，加入適量的水和蓮子壹起燉，待汁液濃縮後出鍋。