消化不良吃什麽?
有胃部消化不良癥狀的患者可以吃以下食物:
壹是可以吃壹些容易消化的食物,如米油、粥、粥等食物,可以減輕患者的胃腸負擔。
第二,如果患者因為吃太多食物而消化不良,可以吃壹些幫助消化的食物,比如菠蘿,菠蘿富含蛋白酶,可以起到很好的幫助消化的作用。菠蘿中含有的纖維素也能有效預防便秘。
第三,胃消化不良的癥狀也可以通過喝壹點果醋來緩解,果醋有調節胃液酸度的作用。如果是暴飲暴食引起的,可以喝點果醋緩解,它會把糖和脂肪變成對身體有用的成分。有胃消化不良癥狀時,可食用上述食物。