3兩米飯2兩面條1兩肉2個雞蛋2兩豆腐多少千卡熱量
3兩(150g)米飯熱量：174大卡（728千焦）；
2兩(100g)面條熱量：284大卡（1188千焦）；
1兩(50g)肉熱量：71大卡（297千焦）；
2個雞蛋熱量：144大卡（602千焦）；
2兩(100g)豆腐熱量：81大卡（339千焦）；
所以總熱量為：754大卡（3154千焦）。
註：大卡為熱量的米制單位（國內用），千焦是熱量的英制單位（國際用）。
2兩(100g)面條熱量：284大卡（1188千焦）；
1兩(50g)肉熱量：71大卡（297千焦）；
2個雞蛋熱量：144大卡（602千焦）；
2兩(100g)豆腐熱量：81大卡（339千焦）；
所以總熱量為：754大卡（3154千焦）。
註：大卡為熱量的米制單位（國內用），千焦是熱量的英制單位（國際用）。