牛蒡茶什麽時候喝好？牛蒡茶什麽時候喝最好？

1，牛蒡茶秋冬都可以喝，對身體有好處。牛蒡茶是早上空腹的最佳飲品，因為牛蒡茶富含膳食纖維，可以減緩食物釋放的能量，從而減少體內脂肪的堆積，加速脂肪酸的分解，降低膽固醇，促進心臟健康。

2.早上血液中的雜質開始排出。這時身體狀況開始好轉。如果五種茶都是無色的，可以用剩下的牛蒡茶片，可以達到降血壓、降血糖、清腸排毒的效果。