如何改善皮膚暗沈、黃黑色素沈著

方法壹:將檸檬汁塗在臉上，可以美白祛斑。

原理:檸檬因為在水果中維生素C含量極高，被譽為“維生素C倉庫”，具有非常好的美白祛斑效果。

用法:每天喝壹杯檸檬汁，不僅能補充維生素C，還能美白肌膚。另外，也可以將新鮮檸檬汁塗抹在臉上，15分鐘後洗凈。不過需要提醒大家的是，檸檬屬於光敏性水果，壹定不要在使用後馬上去戶外曬太陽，否則會加速黑色素的生成和色素沈著。

方法二:用枸杞泡茶或煲湯，可以讓妳的臉變得白皙紅潤。

原理:中醫記載枸杞不僅能滋補肝腎，還能改善面部的血液循環。長期食用可使面部皮膚白皙紅潤。

用法:取適量枸杞和開水泡茶，每日服用，或制成湯。

方法三:將珍珠粉加牛奶塗在臉上，去斑去黑頭。

原理:使用珍珠粉不僅可以美白面部皮膚，還可以祛斑、去黑頭、改善皮膚痘痘。

使用方法:在牛奶中加入適量珍珠粉，然後塗抹在面部皮膚上，註意使用前要洗臉。

方法四:牛奶做的面膜可以美白。

原理:生活中，妳會發現經常喝牛奶的人皮膚看起來很白。這是因為牛奶有很好的美白效果。牛奶制成的面膜與面部皮膚直接接觸，能使皮膚在短時間內吸收大量美白營養，達到美白肌膚的效果。