刀豆炒菜花的做法，刀豆炒菜花怎麽做，刀豆
食品
佐料
刀豆
150g
花椰菜
150g
佐料
食用油
10毫升
鹽
5g
雞精
3g
步驟
1.加入食用油加熱，
2.油鍋熱後，倒入刀豆和菜花(菜花梗切片)。
3.放壹點鹽，
4.加入少許雞精，攪拌均勻。
5.放壹點水，蓋上鍋蓋燒開，小火燉八分鐘左右。
6.然後拿起托盤。
技巧
不要浪費花菜的莖，可以把它切成塊，和花菜壹起炒。
佐料
刀豆
150g
花椰菜
150g
佐料
食用油
10毫升
鹽
5g
雞精
3g
步驟
1.加入食用油加熱，
2.油鍋熱後，倒入刀豆和菜花(菜花梗切片)。
3.放壹點鹽，
4.加入少許雞精，攪拌均勻。
5.放壹點水，蓋上鍋蓋燒開，小火燉八分鐘左右。
6.然後拿起托盤。
技巧
不要浪費花菜的莖，可以把它切成塊，和花菜壹起炒。