春季食療去火必備小吃,綠豆糕怎麽做最好吃?
綠豆糕是傳統特色的糕點之壹,屬於消暑食品,非常適合現在的季節食用,組織細潤緊密,口味清香軟綿,不粘牙的特色,也是很好吃的壹種小零食。家常自制綠豆糕其實很簡單,我把步驟寫得極詳細,買齊材料跟著做,百分百成功!首先需要準備材料。主料:去皮綠豆600克;細砂糖150克;植物油200克;蔓越莓幹150克。輔料:適量水。綠豆洗幹凈了,泡壹個晚上。不能泡時間長,不然有芽就會長出來了(有多的幾顆,中午就有芽了)。壹個晚上過去了,第二天早晨就可以去皮了。用手搓,搓,搓,搓,搓,綠豆的皮就去掉了。
把蒸好的綠豆在濾網上用勺子碾成豆蓉(這個也比較耗時費力,豆蓉比較幹,但是制成後就不需要再炒了)蔓越莓幹切碎備用,把泡好的綠豆用壓力鍋壓25分鐘左右,或是把綠豆蒸壹個小時也可以,把悶爛後的綠豆放搗成成泥,用機器或是搟面杖都可以,怎麽方便怎麽來。綠豆沙炒至略感,放入綿白糖+麥芽糖,翻炒至能抱成團。炒後後放置手摸不燙,就可以取壹部分綠豆團與果蔬粉/抹茶/可可粉調色調味,我用的是黑豆芝麻粉(200g+5g黑芝麻粉),做出來有壹些堅果香味。
記住幾個關鍵點:小火、多次少量放油。壹邊炒制壹邊放油,讓油可以比較充分的和綠豆泥接觸。炒幹綠豆泥之後放入細砂糖,喜歡甜的就多放點,壹邊炒壹邊放,盡量均勻壹點。
綠豆糕按其口味有南、北之分,北,即為京式,制作時不加任何油脂,入口雖松軟,但無油潤感,又稱“幹豆糕”;南,包括蘇式和揚式,制作時需添放油脂,口感松軟、細膩。餡也可以放或不放。