吃什麽水果養肝
1、蘋果:蘋果含有豐富的維生素C、纖維素和礦物質等。具有生津止渴、潤肺除煩、健脾和胃、養心益氣、潤腸止瀉、解暑醒酒等功效。被稱為“君子第壹藥”，適用於肝病患者。
2.梨:梨含有豐富的維生素和碳水化合物，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺除燥等作用。有助於消化，潤肺清心，化痰止咳，清熱生津止渴，利尿，潤大便，促進肝細胞再生，最適合發熱內熱的肝病患者。
3.香蕉:香蕉營養高，熱量低，含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C、膳食纖維等。有促進肝細胞再生、提高免疫力、保護肝臟的作用，可以多吃香蕉養肝。
4.葡萄:葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵等礦物質和維生素B1、B2、B6、C、P，能充分補充人體能量；而且葡萄入肝帶酸，有開胃護肝的作用，所以肝病患者容易多吃葡萄養肝。
5、草莓是壹種很常見的水果，草莓的外觀和口感都很好，因為它富含維生素C，此外，它還含有維生素a。