心臟供血不足,如何食補?
您好!冠心病的飲食壹直是很多冠心病患者都最為關註的問題,專家提到冠心病的飲食需要清淡,要低鹽飲食,對合並高血壓者尤為重要,食鹽的攝入量每天控制在5克以下。
可隨季節活動量適當增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應減少,應控制鹽的攝入。
只食用少量的牛油、奶油及各種油膩食物。將妳習慣食用的肉類量減少,將妳食用的肉上脂肪除去,吃燒煮的肉,不要吃油煎的肉。吃大量水果及蔬菜,但飲食要維持平衡均勻。減少鹽的攝食量。攝食鹽量低可以降低血壓,並且減少發展冠狀動脈病的危險。
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