当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 栗子怎麽做才好吃?

栗子怎麽做才好吃?

栗子山藥燉雞爪。

功效:此湯可強筋骨,補腳。原料:胡愛山新鮮栗子肉240克。

40克左右,雞爪8個,排骨320克,姜2片。

方法:1。將栗子肉放入沸水中煮熟切片。

雕刻,取出並撕掉外套。2.用清水浸泡胡愛山1小時。3.將雞爪和排骨放入沸水中飛起。4.燒開12杯清水,放入所有材料,小火燉10分鐘,再小火燉2.5小時,加鹽調味。

栗子條

材料:糖炒栗子250克,生菜300克左右。

調料:姜末10克,豬油30克,黃酒20克,鹽,胡椒粉10克,雞湯10克,雞粉3克。栗子去殼,碎成兩瓣。將萵筍洗凈,去皮去葉,只用萵筍心,將萵筍心切成4厘米長半厘米見方的條狀。在沸騰的鍋中加入1000克水,加入黃酒、胡椒粉和壹勺鹽,大火燒開,加入萵筍條,1分鐘後取出,用冷水沖洗幹凈,迅速冷卻(這樣會使萵筍更脆,保持其綠色)。將炒鍋放在爐子上,小火煨1分鐘,加入豬油融化,加入姜末翻炒,加入萵筍條和栗子片翻炒1分鐘,加入雞湯、雞粉和2克鹽繼續煮5分鐘左右,湯少時裝盤即可。

說明:壹般栗子都是用生栗子煮的,有壹次不小心煮了壹次栗子,發現味道好了很多:更甜更糯,剝熟栗子比剝生栗子容易多了,呵呵。

栗子燜羊肉

材料:羊肉640克,栗子320克,桂皮1塊,八角3塊,紅辣椒2個,生姜1茶匙,紅白蘿蔔1塊。

調料:生抽、蠔油各2湯匙,雞粉、糖片各1茶匙,鹽1/2茶匙,水5杯水。

醬料:2茶匙玉米澱粉和4湯匙水。

做法:羊肉剁碎,飛水涼河,瀝幹水分;紅白蘿蔔切角;先將壹半紅蘿蔔和壹半白蘿蔔放入鍋中,加水燒開,放入羊肉煮15分鐘,取出羊肉過冷河,瀝幹水分,棄蘿蔔;炒鍋燒熱,放油,爆香姜,放入羊肉,翻炒,放入酒,即放入調料,桂皮,八角,花椒,煮開後小火煨約1小時。試著用筷子夾羊肉。如果能過,加入剩下的蘿蔔和栗子,然後燉至栗子軟爛,汁液適中。然後加入醬汁即可食用。

栗子烤雞

材料:雞肉半只(約500克),栗子250克,油,精鹽,姜,蔥,醬油,

適量的糖和五香粉。

制作:雞肉切塊,姜切片,蔥切碎。

鍋裏放少許油,油熱,放入蔥和彩妝翻炒,再放入雞塊和栗子翻炒,加入適量生抽、鹽、五香粉、糖和水,大火燒開,小火煨透。

要點:在鍋裏炒雞塊和栗子,開始用中火。醬油、精鹽等調料放入鍋中後,用大火燒開,再換成小火燉透。

栗子紅燒肉

把肉切成小塊,先用熱鍋把肥肉煎熟,註意瘦肉不要煎得太硬。把多余的油倒出來(留適量)放入料酒、醬油、糖、雞精中煮,然後加入水和鹽。加入栗子(去皮)小火煨至栗子酥爛。

吉列栗子卷:

材料:新鮮栗子肉300克,花生仁50克,核桃仁50克,威化紙12威化,雞蛋1,面包屑75克。

調料:鹽和胡椒。

方法:

(1)新鮮栗子肉洗凈,放入籠中,用猛火煮熟,壓成絲絨狀。花生仁、核桃仁去皮後放入烤箱烘烤,熟成綠豆顆粒。

(2)在新鮮的板栗肉末中加入適量的鹽和胡椒粉拌勻,然後加入加工好的花生仁和核桃仁拌勻,制成餡料。分成12份,卷成筒狀,用威化紙包好,上層蛋液裹上上層面包屑,做成栗子卷備用。

(3)將油鍋加熱至五成熱,放入板栗卷,炸至表面酥脆,呈淡黃色。

特點:色澤淺黃,味香,鮮甜,質脆軟。

制作關鍵:栗子肉要鮮嫩細膩,蒸熟後搗碎;將卷裹牢,放入蛋液,均勻裹上麩皮;煎炸油的溫度要適中。

新鮮栗子雞湯:

雞肉半只(約500克),新鮮栗子肉500克,香菇30克,生姜2片。

工作方法

(1)新鮮板栗肉用開水燙壹下。稍微浸濕後脫下衣服。香菇用水泡軟,去蒂,洗凈,用雞精洗凈,切塊。

(2)將雞肉、板栗、姜片壹起放入鍋中,加入適量清水,用武火煮沸,文火1小時,再加入香菇20分鐘,調味待用。

鐵觀音板栗排骨湯:

原料:鐵觀音茶3克,小排300克。

配料:鮮小米120g。

調料:鹽1茶匙。

方法:

(1)鐵觀音茶葉用500克熱水浸泡1分鐘,然後過濾茶葉,取茶湯備用。

(2)將小排切成小塊(2厘米寬),用開水焯壹下,洗凈。

(3)將所有材料放入圓鍋中燉1.5小時。上菜前用鹽調味。

紅棗板栗燜雞:

材料:雞腿4個(12),紅棗6個,栗子2個,姜4片,核桃粉1小勺,杏仁粉。

調料:醬油3大勺,1杯水,糖2大勺。

練習:

1.雞腿剁碎,用開水焯壹下,撈出洗凈,瀝幹水分。

2、紅棗泡水,洗凈去核,小米泡軟,去掉外膜。

3.取油鍋,用2湯匙油炒姜片,放入雞塊、紅棗、栗子和調料,大火燒開,再用小火煨(約30分鐘)至汁液差不多幹,取鍋放盤,最後撒上碎核桃和杏仁。

精彩廚房筆記:紅棗再煮也不會燥熱。

紐扣壞掉的甜鴨子:

特點:

這道菜爛了,又軟又糯。湯色白稠,鮮香,微有藥性。

原料

材料:光鴨(重約350克),濕薏米750克,濕百合50克,濕

蓮子100克,濕香菇25克,豬肉50克,白酒50克,栗子肉50克,

火腿15g。

調料:精鹽3茶匙,姜末2茶匙,二兩湯2杯,湯3杯,味精2茶匙。

花生油1湯匙。

制造

將鴨子洗凈,放入滾燙的湯中煨至七成熱,撈出,冷卻後切塊,

放入碗中排出(底部帶皮)。豬肉、火腿、濕蘑菇都切成粒。

將花生油放入鍋中加熱至三成熱,然後加入姜末、豬肉、濕蘑菇和濕百合。

將濕薏米、濕蓮子、白肉、栗子肉、火腿翻炒,然後加入精鹽。

將味精炒熟,放在鴨子上,加兩次湯,放入蒸籠中用中火蒸至微沸。

出籠後,倒出原湯,放回湯盆。將炒鍋放在大火上,加入原湯,盛湯。

煮沸後撇去浮沫,加入精鹽和味精,倒入湯盆。

李子洲

組成:栗子20克,粳米50克。

功能:養胃健脾,補腎強筋。

制法:栗子去殼,搗碎,用粳米加水煮粥。

服用方法:月食1-2次,溫服。

註意事項:①不可暴飲暴食,否則會郁脾愛膈。2風水腫痛的孩子不宜食用。③便秘的人不宜吃。

用微波爐烹飪糖炒栗子

原料:栗子糖

做法:1栗子洗凈,放入漏勺中,瀝幹多余的水。

選擇帶耳扣的微波爐,因為栗子最後會爆炸,壹定要扣好。

將栗子倒入小鍋內,揭開蓋子,用大火燜兩分鐘,以去除栗子表面的水分。

兩分鐘後取出蓋好(壹定要扣牢),加熱三分鐘。

然後拿出來上下搖晃,使其受熱均勻。然後放入爐中,大火保持三分鐘。

時間到了,取出打開蓋子,加入糖,用筷子攪拌均勻,蓋上蓋子加熱兩分鐘。