如何保存牛排蘑菇
牛排館蘑菇是壹種非常珍貴的食用菌蘑菇,所以相對於其他菌類蘑菇來說,它是比較稀有的,曬幹後也可以作為中草藥。因為牛排蘑菇本身具有食療補血的功效,更重要的是它含有壹種特殊的檸檬香氣,這也是人們喜歡吃牛排蘑菇的重要原因。還有牛排蘑菇制作過程中有哪些自制方法?
牛扒菇的功效與作用
1.鮮嫩的食物
牛扒菇鮮嫩,有特殊的檸檬味,富含維生素C和多種氨基酸。可烹制成可口的名菜,深受歐美和日本美食家的好評。
2.減少待機壓力,增加人體免疫力。
經常食用牛扒菇可減少膽固醇堆積,降低儲備壓力,增加人體免疫力,防治壞血病,並可入藥,具有消炎、消食、治腸胃炎、食療、補血等功效。牛
3.抗真菌抗生素
去除細菌的發酵菌絲含有壹種新的抗真菌抗生素,包括亮氨酸等17種氨基酸,以及壹種罕見的氨基酸——丁酸。是壹種色、形、味齊全的珍貴食用菌,藥食同源佳品,有“山上牛肉”的美譽,深受消費者青睞。
牛排蘑菇步驟教程
原汁牛排蘑菇
1.牛扒菇洗凈,去蒂,鍋裏加點橄欖油,油微熱時將牛扒菇傘面朝下。
2.炒壹分鐘翻面,均勻撒點鹽,就壹點點。其實口味清淡的人是不需要調味的。
3.蘑菇蓋上加些蒜末,然後小火煎三四分鐘。炒的時候不要動,防止原汁流走。裝鍋的時候要小心。好了,趁熱吃吧,不然汁液會偷偷流回來~
練習2
1.牛排蘑菇用吸油紙擦幹凈,去掉蒂。
2.洋蔥和蘑菇切丁;培根切成小塊
3.中大火燒熱炒鍋,放入培根,煎至出油。
4.加入洋蔥炒香
5.加入蒜末和香菇,炒至香菇變軟,加鹽和黑胡椒調味。
6.關火,加入番茄汁,拌勻。
7.在牛排蘑菇中加入鹽和黑胡椒調味。
8.在牛排蘑菇中加入洋蔥培根。
9.擠壹些蛋黃醬,撒上馬蘇裏拉奶酪。
10.將牛排蘑菇放入烤盤,蓋上鋁箔。
11.在烤箱裏烤10分鐘。
12.取出鋁箔,烤至奶酪呈金棕色。
13.撒上切碎的歐芹即可食用。