荷葉茶的最佳組合是什麽,荷葉和什麽的最佳組合是什麽?
1.首先將荷葉、山楂、薏米、茶葉與幹荷葉、幹山楂、薏米、陳皮混合。將幹荷葉、幹山楂、薏米、陳皮洗凈,陳皮泡軟後刮去白瓤,將上述材料放入鍋中,倒入四碗水燒開,轉小火30分鐘,加入冰糖,文火慢燉。這種茶可以調理脾胃,清腸排毒,減肥降脂,美白改善膚質,適合因腸胃負擔重而想減肥的人飲用。
2、另外也可以用蜂蜜荷葉茶,用壹片嫩荷葉,三勺蜂蜜和壹瓶礦泉水,將新鮮荷葉洗凈切碎,加少許水用攪拌機搗碎,過濾荷葉汁,將荷葉汁與蜂蜜、礦泉水混合飲用。蜂蜜荷葉茶適合夏天喝。除了具有減脂、減肥、美容的作用外,還能清熱解暑,通竅潤肺,改善鼻炎、鼻塞、肺氣腫、哮喘、咳嗽等癥狀。荷葉茶的最佳搭配是什麽?