白菜湯的做法
白菜湯:
材料:雪利紅300克,鮮蘑菇50克,肉末100克,豆腐壹碗。
做法:將雪紅洗凈,擰幹水分備用;在油鍋裏炒肉末和蘑菇丁。五成熟時,加入雪紅,翻炒2-3分鐘,然後倒入豆腐,燒開,酌情加鹽,煮3-4分鐘,然後放入湯碗中食用。
營養:此湯鮮香,色澤鮮艷,有開胃健脾、利尿消腫的功效。適用於體虛、水腫、四肢乏力等病癥,是水腫患者的良好食療。
材料:雪利紅300克,鮮蘑菇50克,肉末100克,豆腐壹碗。
做法:將雪紅洗凈,擰幹水分備用;在油鍋裏炒肉末和蘑菇丁。五成熟時,加入雪紅,翻炒2-3分鐘,然後倒入豆腐,燒開,酌情加鹽,煮3-4分鐘,然後放入湯碗中食用。
營養:此湯鮮香,色澤鮮艷,有開胃健脾、利尿消腫的功效。適用於體虛、水腫、四肢乏力等病癥,是水腫患者的良好食療。