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鹽水煮核桃的做法和作用

鹽水煮核桃的做法如下

1.將核桃仁放入熱開水中浸泡10~15分鐘,然後用手搓去核桃仁上的軟皮,撈出,瀝凈水分。

2.將去皮的核桃仁攤平,置於陽光下曝曬1天至幹。

3.將曬幹的核桃仁倒入鹽水(預先將鹽加250毫升水溶化)盆中拌勻,浸泡15~20分鐘後撈出瀝凈鹽水。

4.取鐵鍋置於文火上燒熱,倒入核桃仁翻妙20~25分鐘,待其呈黃色時,即可離火。