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急!如何坐出壹個乳白色的湯與嬰兒菜肴的細節

材料:娃娃菜(3)、皮蛋(2)、青椒(1)、紅辣椒(1)、紅棗(5)、枸杞(1湯匙)、大蒜(2瓣)、姜(2片)、蔥(65440)。

制作步驟1:將皮蛋剝去外殼,用切蛋刀切成六塊;紅棗枸杞洗凈,頭發泡水。2.娃娃菜洗凈,切成兩半;青椒去蒂去籽,切塊。3.燒熱3湯匙油,爆香姜片、蒜片、蔥段,倒入青紅椒片炒勻,註入3杯高湯,加入紅棗、枸杞炒勻至沸騰。4.加入皮蛋和娃娃菜拌勻。蓋上蓋子,中小火煮5分鐘。5.煮至娃娃菜變軟,加入1/4湯匙鹽和1/3湯匙雞粉調味。6.倒入生粉水拌勻,使湯汁變濃,即可食用。

肉湯的做法(乳白色的關鍵,當然也可以換成植物性淡奶,味道更差)

將骨頭、瘦肉、老雞用清水洗凈,放入高壓鍋中加水1小時,形成濃湯。