晚上只喝啤酒反而瘦了為什麽？

因為只喝啤酒沒有營養供給只能通過燃燒脂肪來維持生命了。

“我們可以不看他吃什麽喝什麽，最後總是要轉化成熱量。比如說妳壹天需要消耗3000卡，然後妳每天靠喝啤酒攝入2000卡，這樣的負差自然就讓妳瘦下來了。“北京體育大學多年從事健身教學和減肥的鮑克老師從能量的攝入與消耗角度，指出了啤酒讓人掉秤的原因。

其實如果從這個角度說來，不單單只有啤酒能起到這樣的功效。“如果壹個人不吃東西，而是去喝水、吃水果，這樣堅持30天，任何人都能掉體重。“科學健身專家趙之心說得更直白。

原理其實很簡單——人的大腦、肢體和內臟活動裏所有的機能代謝都需要能量，沒有足夠能量供給，人體就會調動脂肪進行分解。這樣的脂肪消耗自然而然造成體重的下降。

從這個意義上說，單獨的以定量的啤酒或水果等攝入作為能量供給的來源，其實和以喝水為生本質上沒有什麽區別。盡管啤酒有“液體面包”之稱，但就其碳水含量來說，要大量的啤酒，其液體才能起到面包壹般的作用。趙之心將其比為：“可能喝壹瓶啤酒等於吃壹口糧食”。