什麽季節喝姜棗茶最好？姜棗茶適合冬天喝還是夏天喝？

生活中，有些人喜歡喝姜棗茶，因為姜棗茶有很好的祛寒效果，但是又擔心喝了會上火。其實適量喝姜棗茶壹般不會出現上火的癥狀。很多人總是把身體的壹些反應歸結於吃熱了上火，卻不知道冷了也會引起？虛火？那麽什麽時候喝姜棗茶最好呢？姜棗茶適合冬天喝還是夏天喝？

夏天最好喝姜棗茶，從長夏的那壹天開始就可以壹直喝，因為人剛經過冬夏，體內已經積累了大量的病菌。此外，冬季天氣寒冷，寒冷的疾病可能隱藏在他們的身體裏。夏季也是流行病高發的季節，更容易被感染。所以長夏喝點姜棗茶，可以祛寒驅邪。

同時，大棗有很好的補氣血的作用，大棗性溫，能保護腸道。壹起吃也避免了生姜對腸道的過度刺激。但不建議在秋冬季節喝姜棗茶，因為人體在這個季節要收斂溫熱之氣抵禦寒冷，而生姜有散寒的作用，可能會導致體內溫熱氣息消散，所以姜棗茶適合夏天喝，冬天不適合。