男人每天應該喝多少蜂蜜？
男人長期喝蜂蜜有好處。
蜂蜜能促進消化吸收，增加食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對嬰幼兒的生長發育有積極的促進作用。蜂蜜幾乎包含了蔬菜中的所有營養成分。冬天每天喝3-4湯匙蜂蜜，既補充了營養，又保證了大便通暢。
體質正常的中國人每天攝入25克。這個量可以長期堅持，不會得糖尿病。但是，如果妳在某壹天吃了很多其他糖類，或者高碳水化合物或高脂肪的食物，蜂蜜的用量也要相應減少。如果是清淡飲食，相反，蜂蜜的用量可以增加到30克。
蜂蜜能促進消化吸收，增加食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對嬰幼兒的生長發育有積極的促進作用。蜂蜜幾乎包含了蔬菜中的所有營養成分。冬天每天喝3-4湯匙蜂蜜，既補充了營養，又保證了大便通暢。
體質正常的中國人每天攝入25克。這個量可以長期堅持，不會得糖尿病。但是，如果妳在某壹天吃了很多其他糖類，或者高碳水化合物或高脂肪的食物，蜂蜜的用量也要相應減少。如果是清淡飲食，相反，蜂蜜的用量可以增加到30克。