土豆能做什麽輔食
雞汁土豆泥
適宜年齡:7-8個月
制作時長:10分鐘
材料:土豆50g,雞湯適量
做法:
1.土豆去皮,洗凈,切塊。
2.土豆塊蒸熟,用勺子研成泥。
3.加熱雞湯,燒沸後,淋到土豆泥上攪勻即可。
Tips:
最好選用老土豆,比較粉,吃起來更加松軟可口。
土豆拌秋葵
適宜年齡:8-12個月
制作時長:10分鐘
材料:土豆100g,秋葵20g
做法:
1.土豆去皮,洗凈,切小塊。
2. 土豆塊蒸熟,切成小細丁。
3.秋葵縱切,去除內部的籽。
4.將秋葵放到微波爐中,加熱半分鐘。
5.加熱後的秋葵切成末,倒入土豆塊中,攪拌均勻即可。
雞肉土豆塊
適宜年齡:12-18個月
制作時長:20分鐘
材料:土豆100g,洋蔥20g,雞肉15g,黃油適量
做法:
1.土豆去皮,洗凈切塊,微波爐中加熱兩分鐘。
2.洋蔥切成小塊,微波爐中加熱。
3.雞肉焯水,切小丁。
4.加熱黃油,倒入雞肉炒,熟後加洋蔥、土豆,炒熟即可。