当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 易做牙簽肉怎麽做

易做牙簽肉怎麽做

牙簽肉怎麽做

材料

羊腿肉300g,幹辣椒100g,孜然粉1湯匙(15g),料酒2湯匙(30ml),醬油2湯匙(30ml),白砂糖1湯匙(15g),鹽1茶匙(5g),花椒1湯匙(15g),蒜茸1茶匙(5g),姜末1茶匙(5g),大蔥花1茶匙(5g),澱粉2湯匙(30g),白芝麻1茶匙(5g),油300ml(實耗20ml)

做法

羊腿肉洗凈擦幹水分,剔去筋膜,再切成3cm長、2cm寬、0.5cm厚的小片。幹辣椒用剪刀剪成3cm長的小段,除凈辣椒籽。

取200ml清水倒入鍋中,再放入花椒(1茶匙,5g),用中火煮制5分鐘,制成花椒水,晾涼待用。

在羊肉片中調入花椒水、孜然粉、澱粉、白砂糖、醬油、鹽和料酒,攪拌均勻後再腌制20分鐘,然後將每片羊肉反復重疊數折,用1枚牙簽串起。

中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將牙簽肉放入,用大火迅速炸至羊肉翻白斷生,再撈出瀝幹油分。

鍋中留底油,燒熱後放入幹辣椒段、剩余的花椒(10g)、大蔥花、姜末和蒜茸爆香,隨後放入牙簽肉翻炒均勻(約2分鐘),最後撒入白芝麻即可。