孕期吃芒果對寶寶有影響嗎？

水果糖列表如下:

1.含糖量在4%-7%之間的水果:西瓜、草莓、甜瓜等。

2.含糖量在8%-10%之間的水果:梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。

3.含糖量在9%-13%之間的水果:蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。

4.含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。

含糖量最高的水果列表。

1，芒果。大部分芒果的含糖量在15%左右，屬於含糖量較高的水果。

2、火龍果。火龍果的含糖量也是15%左右，但是因為大部分是葡萄糖，吃起來不會覺得很甜，所以會給人含糖量不高的錯覺。

3、菠蘿蜜。菠蘿蜜味道偏甜，屬於含糖量較高的水果，但我們似乎高估了它的含糖量，大概只有15%。

4.荔枝。荔枝的含糖量約為16%，吃起來很甜，荔枝在含糖量的表現上很誠實。

5、桂圓。桂圓的含糖量略高於荔枝，也是吃多了容易上火的水果。桂圓幹含糖量更高，達到60%。

6.石榴。石榴的含糖量也很高，可達17%。喝石榴汁容易攝入過多糖分。

7.甜瓜。顧名思義，大部分品種的瓜的甜度都在18%以上，有的會超過20%。

8.甘蔗。甘蔗的含糖量為20.7%。雖然含糖量高，但是嚼壹嚼也不用擔心，不會吃太多，但是喝甘蔗糖漿就另當別論了。