老年人喝的奶粉?
老年人喝高鈣、無糖、低脂或脫脂的奶粉比較好，老年人通常鈣的攝入不足，並且對鈣的吸收較差，血脂、血糖水平較高。
因此，喝此類奶粉有助於鈣的補充，也在壹定程度上可避免引起血脂、血糖的上升。
老年人生理機能下降，組織器官功能逐漸衰退，激素水平發生改變，胃腸功能減弱，對鈣的攝入和吸收不足，因此容易缺鈣。老年人對鈣的需求量較大，每天鈣的攝入量需700mg以上，因此每天飲用1-2杯用高鈣奶粉泡的奶，加上飲食中部分鈣的攝入，通常可滿足對鈣的需求。部分蔬菜中含有草酸，如菠菜、雪菜等，也可能會影響到鈣的吸收，因此應避免同食。而且餐前半小時喝較好，相比餐後喝，更有利於控制餐後血糖的升高。
中老年補鈣喝什麽奶粉好可根據自身狀況，選擇高鈣奶粉、全脂奶粉、脫脂奶粉等。
高鈣奶粉是在普通奶粉的基礎上額外添加鈣，適合中老年骨質疏松和需要補鈣的人群。除了喝高鈣奶粉補鈣外，還可以多曬太陽促進鈣的吸收、在醫生指導下適量吃鈣片等。
全脂奶粉壹般適合普通中老年人群，可以補充蛋白質、鈣和適量的脂肪，脂肪可以促進脂溶性維生素的吸收，故全脂奶粉的營養物質較全面。
脫脂奶粉適合高脂血癥、動脈粥樣硬化、肥胖超重和正在減脂的人群，脫脂奶粉是脫去脂肪的奶粉，其脂肪含量較低，適合以上人群用來補充蛋白質和鈣。
伊利這個品牌相信很多人都了解了，那麽伊利的品牌是比較知名的，同時系列也是比較多的，而欣活就是針對中老年人推出的壹款奶粉，主要是中式養生為理念，可以有效的呵護心血管以及消化道的健康，同時還可以非常好的補充鈣物質，中老年人上了年紀，鈣流失的就會比較快，那麽可以通過喝伊利欣活奶粉來補充身體所需要的營養物質。
雀巢這個壹個比較老的牌子，奶源比較的健康，那麽怡養是針對50歲左右的中老年人推出的壹款奶粉，營養價值極高，主要是以為中老年人補充營養為根據設計的，同時也受到了市場的認可，上了年紀，身體各項機能在不斷退化，而通過喝雀巢怡養可以補充身體所缺失的，效果不錯，不過需要堅持喝上壹段時間。
安怡這個品牌是新×西×蘭×恒天然集團旗下的奶粉品牌，主要是可以幫助增強骨骼健康的壹款奶粉品牌，上了年紀的人，壹般主要問題就出在骨頭上，而這款安怡奶粉主要是以呵護骨骼健康為基礎的壹款奶粉，同時還可以幫助呵護心血管健康，效果非常好。
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