2021年幼兒園膳食會議記錄內容怎麽寫?
1、營養充足的原則
營養來源於食物,我們按幼兒對各種營養素的需要量選擇食物。不同的食物所含的營養成分不完全相同,依照食物的性質和所含營養素的類別,可以將食物大致分為五大類:谷類、肉蛋魚類、豆類以及制品、蔬菜與水果類、熱能性食品。
2、搭配合理的原則
在攝取多種食物的同時,註意食物之間的搭配,做到平衡膳食。幼兒壹日膳食中蛋白質、脂肪、糖分別占總熱量的12%~15%、25%~30%、60%~70%,來源於動物性食品中的蛋白質占總量的1/3,豆類蛋白和植物蛋白占總蛋白量的1/2或1/3。
三餐之間的搭配原則:早餐高質量;中餐高質量、高熱量;晚餐清淡易消化。從數量上看各餐熱量的分配以早餐占25%~30%、午餐占30%~40%、午點占5%~10%、晚餐占25%~30%為宜。
3、考慮幼兒身心特點的原則
為了滿足幼兒身體所需要的各種營養素,不僅要供給營養豐富的食物,還考慮幼兒的心理、生理特點。制作膳食時註意食物的色、香、味、美,經常調換花色品種,做到粗糧細作,細糧巧作。
4、結合當時當地食物供應的原則
制定食譜時要了解當地市場,選擇物美價廉的食品,多吃季節性的水果和蔬菜,註意食物品種豐富,制作手法多樣,註意科學的烹飪加工,減少制作過程中食物營養素的損失,做到色、香、味俱全。