電高壓鍋可以烤紅薯嗎
用電高壓鍋可以烤紅薯。
主料：地瓜4個
輔料：電壓力鍋壹臺
步驟：
1、選擇個頭均勻的地瓜，洗幹凈。
2、直接將紅薯放入電壓力鍋。
3、蓋蓋後，選擇蛋糕功能，啟動。
4、時間到後，將地瓜即可取出食用。
擴展資料:
地瓜含多種維生素，每百克中含維生素B10.12毫克、維生素B20.04毫克、維生素C30毫克、含鈣18毫克、磷20毫克、鐵O.4毫克、尼克酸0.5毫克、粗纖維0.5克、碳水化合物29. 5克、蛋白質1.8克、胡蘿蔔素1.31毫克。具有和中、利水、健脾的作用，中醫學認為地瓜是壹種利水、健脾的減肥食品。
地瓜有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食地瓜可增加飽腹感，減少進食欲望，從而達到減肥輕身的目的。
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