100g油桃的熱量是多少？油桃的營養成分有哪些？
1 100克油桃的熱量是多少？油桃的熱量每100克只有44卡。所以，平時吃壹些油桃，不用擔心肥胖，因為油桃所含的熱量很低，比其他水果低很多。
2油桃有哪些營養成分？雖然油桃的熱量很低，但油桃很有營養。它們特別富含鉀，還含有大量的水、大量的鈣和大量的鐵。通過補充這些營養物質，可以增強身體的抵抗力。如果身體缺少壹些營養物質，就容易出現癥狀。補充營養很重要。吃油桃可以補充很多營養。
3吃油桃的好處選擇吃壹些油桃來補充營養，確實是壹個非常好的選擇。油桃吃起來特別甜，特別爽口。經常吃油桃還可以促進腸胃消化，因為油條中含有的壹些果酸可以促進腸道蠕動，加快食物消化，防止便秘，所以如果妳的消化系統不是很好或者有壹些便秘的情況，可以吃壹些油桃來改善。