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地瓜茄子能壹起吃嗎

地瓜是粗糧的壹種,茄子是蔬菜的壹種,地瓜和茄子是可以在壹起吃的。地瓜裏的糖分跟很多食材的成分都會產生化學反應,茄子屬於寒涼性質的蔬菜。如果胃寒的人,盡量少吃茄子。再就是血壓低的人也要少吃,因為茄子有利尿的作用,吃了以後血壓會更低,引起頭暈。吃紅薯不可以過量,因為紅薯含的氧化酶容易在胃腸裏產生大量的氣體,如果吃得過多會使腹脹打嗝,含糖量也高,吃多了可產生大量胃酸,使人感到燒心。

醬燒茄條紅薯泥

原料:紅薯100克,茄子200克,黃醬、醬油、白糖、鹽、雞精、蔥、姜、大蒜、香油、

植物油、各適量。

制法:

(1)將茄子洗凈切成條;將紅薯去皮洗凈,上鍋蒸熟壓成泥;蔥、姜、蒜切末備用。

(2)將鍋放油燒至六成熱,放入蔥、姜、蒜末爆香,加入黃醬炒出香味,放入茄子條,加醬油、鹽、雞精燒至湯濃,倒入紅薯泥炒勻即可。

止血調理、清熱去火。