初霜吃什麽中藥養胃？
需要註意的是，本文僅供參考。如果要將以下藥材入藥，請先咨詢專業醫生，並在醫生指導下使用。不要盲目服用導致沒有效果甚至反效果。
甘草。中醫上甘草健脾益氣，止咳潤肺，解毒急，諸藥調和。臨床應用分為“生用”和“蜜制”。可用於治療咽喉腫痛、瘡瘍、潰瘍、胃腸潰瘍、解毒劑和食物中毒。蜂蜜烘焙主要用於治療脾胃功能減退，大便稀薄，疲勞發熱，咳嗽心悸。
沙參沙參味甘，微苦，微寒。入肺、胃經。具有滋陰潤肺、益胃生津的功效，適用於陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的幹咳、少痰、咽幹等癥，以及溫熱病或陰虛津虧久病熱傷胃陰所致的口幹咽燥、舌紅少苔、大便幹燥等癥。
黃芪又名膜莢黃芪，為蒙古黃芪或膜莢黃芪的幹燥根。具有健脾益氣、升陽解郁、固表止汗、利水消腫、生津養血、托毒排膿、斂瘡生肌的功效。適用於肝損傷、肝炎、胃潰瘍、胃炎人群。
茯苓性味甘、淡、平，有健脾和胃、祛濕利水的功效，也有抗衰老的作用。除了最常見的茯苓餅，還可以將茯苓磨成粉，煮粥食用，或者與蜂蜜混合後放在餅上蒸熟食用。
芡實又名雞頭米，是補脾胃的佳品之壹，也有固津的功效。和蓮子差不多，但收斂比蓮子強。如果脾胃虛弱，有腹瀉，芡實也可以幫助止瀉。因為芡實比較硬，要煮很久，也可以磨成粉，放入粥中。
白術白術性溫、苦、甘，入脾胃經。具有健脾養胃、燥濕和中的功效。用於治療脾胃虛弱、厭食、乏力、腹脹、腹瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、尿痛、頭暈、自汗等癥。是壹種常用的中草藥。市場上菊花三七的根當白術用，使用時要註意鑒別。
山藥吃山藥可以健脾胃，幫助消化，有助於治療脾胃虛弱、厭食、疲勞、腹瀉等疾病。山藥的選擇也是有講究的。壹般應選擇外觀完整、平直、粗細均勻、無異常斑點、無腐爛的山藥。
黃精有健脾益氣的功效，也適合脾胃虛弱的人食用。對於疲勞、食欲不振的人，可將黃精與黨參、白術混合食用。對於口幹舌燥、飲食無味、舌紅等胃陰不足者，可將黃精與石斛、麥冬、山藥等配伍。
蓮子藥性平和，味微甘。中醫認為蓮子能補益脾胃之氣，止瀉止瀉，還能養心安神。需要註意的是，蓮子在食用前需要去核。
大棗很多中醫書籍都有關於大棗保健作用的記載:補虛益氣，養血安神，健脾和胃。對於脾胃虛弱、食欲不振、大便稀溏、心悸、氣血不足、乏力、失眠等患者來說，紅棗是很好的保健營養品。炒紅棗後泡茶，可以治療胃寒胃痛。
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